總打嗝放屁是啥病

打嗝、放屁、打哈欠……這些眾目睽睽下難以控制的小尷尬， 從健康的角度來說， 可能是一些疾病的徵兆， 如果能積極預防， 可防病于未然。

打嗝

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。 如果打嗝伴有燒心、反酸、脹痛、大便發黑等， 需儘早去消化科就診;如伴有神經系統的症狀， 如行動不穩、言語障 礙等， 就要警惕腦血管疾病的發生。 為避免打嗝， 平時吃飯時應儘量不說話， 別吃得太快、太涼， 少喝碳酸飲料。 打嗝時， 喝幾口溫水， 慢慢咽下， 並做幾次彎腰 90度的動作， 即可緩解。

放屁

纖維等不易消化分解的食物被大腸菌“吃”了，

哈欠

哈欠是身體條件反射的深呼吸， 過度疲勞、緊張、腰帶過緊、房間通風不良等都會引起哈欠。 美國研究發現， 打哈欠會讓人的頭腦更冷靜、注意力 更集中。 因此， 腦力勞動者可以主動打呵欠， 製造“提神”效果。 如果頻繁地打哈欠， 就要注意是否睡眠不足、用腦過度， 最好多吃些含鎂的食物提神。

瘙癢。 如果是濕疹、牛皮癬等皮膚病， 不要抓撓或隨意用藥， 要及時到醫院診治。