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清涼一夏 西瓜多種吃法

現今, 西瓜已經逐漸上市, 其營養豐富, 具有清熱解暑、除煩止渴等功效, 因此是夏季的最佳水果。 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。 西瓜也可以做菜, 來看看吧

西瓜盅

原料:西瓜、鳳梨、山楂罐頭等。

做法:把西瓜從四分之三處橫切一刀, 把瓜瓤掏空, 在外皮上雕出圖案, 把瓜瓤切成塊, 與鳳梨、山楂罐頭一起裝入掏空的西瓜內即成。

特點:這是很本色的一種吃法, 吃的是西瓜的原汁原味, 加上鳳梨、山楂後有酸甜感, 可以消暑除膩, 清淡可口。

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脆炒西瓜皮

原料:西瓜皮、澱粉、水、鹽、味精

做法:西瓜皮切長條,

焯成八成熟後控幹水, 再下油鍋迅速翻炒, 加入適量的鹽、味精, 最後加入澱粉水勾芡就可以裝盤。

特點:口味鹹鮮, 清脆滑香, 是最好吃的西瓜菜之一。

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西瓜皮湯

原料:西瓜皮, 花生油、鹽、味精、醬油、澱粉、香油各適量。

做法:將油燒到七成熱後, 放入西瓜皮絲翻炒並加入調料, 旺火滾沸4到6分鐘, 起鍋前淋入少許濕澱粉, 滴香油數滴即成。

特點:瓜皮清脆適口, 湯中有瓜皮清香。

橙汁蓮藕西瓜皮

原料:蓮藕250克,

西瓜皮250克子.

調味料:橙汁、鹽、白糖各少許

做法:

1、將西瓜皮削去外層綠皮, 去掉內層紅瓤, 切成條。

2、將蓮藕洗淨刮去外皮, 切成片, 泡在涼水盆中。

3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下, 取出瀝幹水分。

4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻, 色澤呈淡黃色, 即可裝盤食用。

特點:酸甜適度、清脆可口。

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翡翠白玉雙絲卷

原料:黃瓜兩根, 西瓜皮若干, 較完整生菜葉片若干張

調味料:原味優酪乳250-500毫升, 鹽、蜂蜜各少許

做法:

1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲, 用鹽醃數分鐘;生菜葉略燙一下。

2、將雙絲略微擠幹, 加優酪乳蜂蜜攪拌, 有可能的話可以再加些檸檬汁。

3、用生菜葉將優酪乳拌好的雙絲裹起, 即可食用。

特點:清香撲鼻, 別具風味。

涼拌西瓜皮

主料:西瓜皮400克

調味料:醬油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少許

做法:

1、把瓜皮的紅肉除淨, 瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除), 切成片, 放入容器內加鹽醃片刻。

2、瓜皮倒去鹽水, 加入少量醬油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均, 即可食用。

特點:清香爽口。

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  • 1回答

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