強直性脊柱炎是一種比較嚴重的骨科疾病， 一旦患病就要及時就醫治療， 那麼強直性脊柱炎的症狀表現是什麼呢？有什麼比較好的方法能預防呢？下面為大家介紹強直性脊柱炎症狀及預防方法， 供大家參考。
強直性脊柱炎症狀表現
骶髂關節
最早為骶髂關節炎， 後發展至腰骶部、胸椎及頸椎。 下腰痛和僵硬常累及臀部、大腿， 但無神經系統體征。 強直性脊柱炎下腰痛可從一側轉至另一側， 直腿抬高試驗陰性。 直接按壓骶髂關節或使其伸展， 可引起疼痛。 有時只有骶髂關節炎的X線表現而無症狀和體征。
腰椎
下腰痛和活動受限多為腰椎受累和骶髂關節炎所致。 早期為彌漫性肌肉疼痛， 以後集中於腰骶椎部。 腰部前屈、後伸、側彎和旋轉均受限。 腰椎棘突壓痛， 腰背椎旁肌肉痙攣。 後期有腰背肌萎縮。
胸椎
腰椎受累後波及胸椎。 可有胸背痛、前胸和側胸痛。 胸部擴張受限。 胸痛為吸氣性， 可因咳嗽、噴嚏加重。 主要由於即節、肋骨肋軟骨連接處、胸骨柄關節和胸鎖關節受累。 胸廓擴張度較正常人降低50%以上。
頸椎早期改變
可為頸椎炎由腰胸椎病變上行而來。 可發生頸胸椎後凸畸形， 頭常固定于前屈位。 頸後伸、側彎、旋轉可受限。 可有頸椎部疼痛， 沿頂部向頭部放射。 神經根痛可放射至頭和上臂。 有頸部肌肉痙攣， 最後肌肉萎縮。
強直性脊柱炎的預防方法
戒急戒躁
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病， 因此在治療過程中要保持身心愉快， 戒急戒躁， 不要產生消極抵抗的情緒， 更不要讓悲觀情緒影響治療的心情， 要樹立起戰勝疾病的信心。
康復期的功能鍛煉
強直性脊柱炎患者在康復期一定不要忘了堅持鍛煉， 適當的功能鍛煉可以幫助病情恢復， 起到輔助治療的作用。 例如下蹲、彎腰、倒退走等簡單的訓練， 根據自身的身體狀況掌握好度、循序漸進， 切不可操之過急。
合理飲食搭配
一個健康合理的飲食習慣也很重要。 強直性脊柱炎患者在飲食上應少食高熱量、辛辣刺激的食物， 比如火鍋、羊肉、辣椒等。 適當多吃些像核桃、花生、蛋類、魚肉等滋陰涼血的食物。
祛風散寒
注意祛風散寒， 避免脊柱受潮， 以防寒氣入體加重病情。
