膝關節骨質增生有什麼防治方法

膝關節骨質增生是一種特殊的骨質增生疾病。 對於膝關節骨質增生疾病來說， 預防得當， 可以遠離膝關節骨質增生疾病。

(一)預防

1、膝關節病除外傷、風寒、腰部疾病波及之外， 還與人體常年勞累及體重的壓力密切相關。 體重在八十公斤時， 雙膝關節所要承受的重量達六十公斤， 占人體重量總數的百分之八十以上， 發病率在10：1左右， 超負荷的體重易導致膝關節韌帶、肌腱、筋膜等軟組織的損傷.形成骨質變尖， 使膝關節腔產生無菌性炎症， 局部充血瘀腫疼痛。

2、鍛煉

每天早晚堅持參加蹲立運動， 運動前在膝關節周圍塗上少許正骨水，

用雙手按擦各六十次， 見熱即可， 蹲立要由慢到快， 腳部站穩雙手放在膝蓋上， 順其自然， 每次10—30次。 晚間蹲立運動可以消除疲勞， 使膝關節周圍韌帶、肌腱、筋膜得以鬆馳。 已患有增生， 蹲立受限的病人， 應暫停參加運動。

(二)治療

1、平臥

患者應平臥休息， 這樣可以減輕體重對肆部的壓迫， 以睡木板床最佳， 平時適當抬高患肢， 改善局部血液迴圈。 膝部可用熱水袋外敷並配合藥物治療。

2、內服骨質增生丸

《骨質增生丸》具有補益肝腎、活血散豪， 消腫止痛之功效。 主治半月板損傷、髕骨勞損、膝關節骨質增生。

3、穴貼A組《消腫止痛膏》A組小號《消腫止痛膏》具有活血散瘀， 涼血消腫， 止痛鎮痛的功效。 主貼膝關節內、外側，

每次兩張.貼24小時至48小.反復使用2至4次後更換新膏藥。 該膏藥性和不傷皮膚、吸收力強， 主要治療髓、膝關節骨質增生、韌帶鈣化。 穴貼以點帶面， 舒筋通絡， 消腫止痛， 內服中藥補益肝腎， 逐步增強患者的免疫功能， 從而達到內外兼治， 以求治本的療法。