枸杞大家都熟知, 已經是很常見的養生保健品了。 它的藥用價值是很高的, 很多時候我們都會用枸杞來泡茶喝。 枸杞的功效也很多, 它有很好的明目作用, 也能夠清熱止咳, 它最大的作用就是能養肝, 潤肺, 滋腎, 枸杞的葉還能夠補虛益精, 枸杞種子的油還能用做食用油或是潤滑油, 平時大家應該多食用枸杞。
枸杞的功效是很多的, 對於它的明目作用, 大家應該都是很清楚的, 現在它的藥用價值也已經很高了, 這麼好的東西在平時大家就應該多去飲用, 對於枸杞的詳細的功效, 我們來看看下面的介紹。
1、提高機體免疫功能, 增強機體適應調節能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪, 不但增強機體功能, 促進健康恢復, 而且能提高機體的抗病能力, 抵禦病邪的侵害。 增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用, 當代實驗和臨床應用的結果表明, 枸杞葉代茶常飲, 能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能, 具有強壯肌體和延緩衰老的作用。 對癌症患者配合化療, 有減輕毒副作用, 防止白血球減少, 調節免疫功能等療效。 試驗研究發現:枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用, 可使癌細胞完全破裂, 抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目, 所以還俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症, 常常使用枸杞子。 著名方劑祀菊地黃丸, 就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病, 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量, 提高人體活力, 有抗疲勞的作用。
5、有增強學習記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能, 增強人的學習記憶能力。
6、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能, 使人遇到傷害性刺激時, 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增強人體的造血功能
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,
女士:緩衰老美容肌膚
枸杞全身都是寶, 枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分, 能補虛生精, 用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯, 如能經常飲用, 便可強身健體。 枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。 枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用, 能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量, 從而有利於活性氧的清除, 延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量, 提高抗體效果。
這些對枸杞的功效的介紹, 我們應該知道了枸杞真的是渾身都有很高的價值, 特別是對女性朋友來說,