(1)起居有常， 安排好一日生活， 按時睡眠， 按時起床， 不要熬夜， 要勞逸結合。
(2)避風寒、防感冒， 肌無力患者抵抗力較差， 傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重， 還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
(3)飲食要有節， 痿證的病機與脾氣虧虛關係密切， 故調節飲食更為嚴重， 不能過饑或過飽， 要有規律， 有節度， 同時各種營養要調配恰當， 不能偏食。
(4)注意適量運動， 鍛煉身體增強體質， 但不能運動過量， 特別是重症肌無力病人運動過量會加重症狀， 所以病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。 病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，
(5)在治療上病人應有良好的心態與康復的信心。 鼓勵病人應該有積極樂觀的治療信心， 減少病人的心理負擔， 避免精神刺激和過度腦力(體力)勞累。
(6)注意各種感染， 生活保持有規律， 飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果， 營養搭配對病人來講非常重要， 注意食物的易消化性。
(7)忌食生、冷及辛辣食物， 避免煙酒刺激。 服藥期問禁食綠豆。
