這個胃病一定要注意飲食。 在平時的生活當中一定要用飲食調養來保護腸胃。 那麼， 今天小編就為大家詳細的介紹一下這個養胃的幾種偏方以及這個養胃的食療方， 看看到底應該如何進行養胃， 接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
胃病患者遵循少吃多餐
飲食養胃
胃病患者應該按時進食， 不宜絕食， 儘量少吃。 患者應該根據體質特性選用不同食材， 如虛寒體質的患者， 應避免攝入苦寒菜系、梨、西瓜、桃， 可以多吃薑、菠菜、土豆、胡椒等食材。
濕熱體質的患者
則少吃木瓜、榴槤、鳳梨， 多吃容易暖胃的食物，
情志養胃
中醫認為， 肝可影響情志、情緒， 常常憂愁的人多有肝氣鬱結的情況。 保持心情舒暢可以促進胃部的正常分泌。
運動養胃
中醫認為， 不可飽食終日。 多動， 胃腸之氣才會順暢、流通。 “胃腸六腑， 以通為補， 而保證通氣運化通暢， 胃腸可受保護。
養胃的食療方
早晚養胃粥
材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法
1、蓮子用溫水泡軟、去芯， 粳米淘洗乾淨， 大棗洗淨。
2、三者同入鍋內， 加清水適量， 旺火煮開後， 文火熬煮成粥。
3、根據個人口味調味後早晚食用。
功效：養胃健脾， 還可防治缺鐵性貧血。
清晨養胃湯
材料：紅棗50克，
做法
1、將洗淨的紅棗， 和蠶繭一起入鍋， 加800克水。
2、煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3、濾汁入大碗， 加入白糖調味即成。
功效：湯甜味美， 養胃健脾， 潤肺生津。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀， 相信絕大多數的讀者朋友們這個養胃的偏方都有了一個清醒的認識。 這裡推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的， 但是， 需要提醒的是， 使用前請在醫師的建議下進行治療服用!
