草莓的外觀呈心形， 鮮美紅嫩， 果肉多汁， 酸甜可口， 香味濃郁， 不僅有色彩， 而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香， 是水果中難得的色、香、味俱佳者， 因此常被人們譽為果中皇后。 當下正是草莓的上市季節， 在盡享草莓美味的同時你是否知道它有很多養生功效。 生活家為你介紹草莓的一些功效， 讓你在吃草莓時吃出健康吃出美麗。
草莓營養豐富， 含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
中醫認為， 草莓性涼味酸， 無毒， 具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。
飯前吃草毒緩解胃口不佳：
遇積食腹脹、胃口不佳時， 可在飯前吃草毒60克， 每日3次;
齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時， 可將鮮草莓60克搗爛， 冷開水沖服， 每日3次。
相關百科：草莓進入百科 草莓的營養價值吃草莓的好處· 孕婦吃草莓的好處 可預防孕期貧血· 草莓的價值 美味營養還能美容· 增強免疫力的水果 吃草莓能培養耐心· 怎樣挑選草莓 多觀察草莓的形狀鮮草莓冰糖隔水燉服：
乾咳無痰， 日久不愈時， 可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服， 每日3次;
遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時， 可用草莓鮮果洗淨榨汁， 每天早晚各一杯。
草莓對胃腸道和貧血有調理作用：
現代醫學研究認為， 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。 草莓除了可以預防壞血病外，
鮮草莓有助於醒酒：
酒後頭昏不適時， 可一次食用鮮草莓100克， 洗淨後一次服完， 有助於醒酒;
營養不良或病後體弱消瘦者， 可將洗淨的草莓榨汁， 再加入等量米酒拌勻即成草莓酒， 早晚各飲1杯。 當下正是草莓的上市季節， 在盡享草莓美味的同時你是否知道它有很多養生功效。 生活家為你介紹草莓的一些功效，
