高血壓能吃菊苣嗎

現在人們的生活水準都有所提高， 但壓力也越來越大， 很少有時間進行體育鍛煉， 所以高血壓的人群也越來越多， 很多人會採取就醫的方法來進行治療， 在就醫進行藥物治療的時候患者也要注意自己的飲食習慣， 高膽固醇是誘發高血壓的誘因之一,所以患者要少吃高膽固醇的食物。

那麼患者的飲食就需要精心來搭配啦， 控制自己的飲食可以有效降低血壓的， 那到底患者具體可以吃那些食物呢， 菊苣對於高血壓有什麼影響呢， 通過以下的講解我想您會有自己的答案。

菊苣， 為菊科多年生草本植物。

根肉質、短粗。 莖直立， 有棱， 中空， 多分枝。 葉互生， 長倒披針形， 頭狀花序， 花冠舌狀， 花色青藍。 該植物耐寒， 耐旱， 喜生於陽光充足的田邊、山坡等地。

菊苣食療作用：

菊苣為菊科植物菊苣的地上部分， 菊苣別名苦菜、苦苣、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿蔔、咖啡草， 菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫， 菊苣的作用是治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食欲不振。

別名：苦苣、苦菜、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿蔔、咖啡草。

性味：微苦、鹹， 涼。

功效：清熱解毒;利尿消腫。

主治：濕熱黃疸;腎炎水腫;胃脘脹痛;食欲不振。

用法用量：內服：煎湯， 3-9g。 外用：適量， 煎水洗。

來源：為菊科植物菊苣的地上部分。

菊苣營養分析：

菊苣葉片柔嫩多汁， 營養豐富， 葉叢期粗蛋白含量22.87%，

初花期粗蛋白含量14.73%， 平均17%， 粗蛋白質產量達250kg/畝。 初花期含粗脂肪2.l%， 粗纖維30.6%。 菊苣氨基酸含量豐富， 葉叢期9種必需氨基酸含量高於苜蓿草粉， 維生素、胡蘿蔔素、鈣含量豐富。 菊苣適口性好， 利用率高， 牛、羊、豬、雞、兔均喜食。

菊苣對於人體的保健功能不可小覷， 所以高血壓患者是可以適當的食用一些菊苣的。 菊苣還有治療食欲不振等症狀的功能， 所以我們健康的人食用菊苣對身體的保健也是有好處的。 希望通過以上的講解， 能給您病情的緩解帶來幫助。