新知：葡萄乾意想不到的功效

你喜歡吃葡萄乾嗎？葡萄乾的味道甜美， 是很多人都喜愛的食物。 其實， 葡萄乾也有很多是你意想不到的的功效哦。 今天， 就來和小編一起瞭解瞭解葡萄乾意想不到的功效是什麼， 以及要怎麼吃葡萄乾吧。

葡萄乾意想不到的功效

美國牙科學院專家的最新研究報告顯示， 葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物， 非但不損害牙齒， 而且能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等口腔疾病。 研究專家在葡葡幹中發現了齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇、樺木酸和五羥甲基二糠醛5種化合物， 而這些物質是植物中的天然抗氧化劑，

那麼， 要怎樣吃葡萄乾呢？

葡萄乾的吃法

煮米飯、煮粥的時候加入葡萄乾， 可以增加其甜味。 米淘好後， 加入葡萄乾， 一起煮就好， 或者煮稀飯的時候加入葡萄乾一起煮到差不多就好。

葡萄乾小蛋糕。 主要是低筋粉和泡打粉， 再混入葡萄乾和雞蛋牛奶， 糖， 增加風味， 烤箱烤制。

葡萄乾軟曲奇。 製作軟曲奇放葡萄乾還是比較常見的， 需要在麵粉糊中混好葡萄乾， 烤箱烤制。

其他就還有很多常見的如八寶粥等， 加入葡萄乾， 風味獨特。

以上就是小編關於葡萄乾的介紹，