粽子用糯米做成， 黏度高、不易消化， 且缺乏纖維質， 含過多的脂肪、鹽、糖。 肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。 一個普通的鹹肉粽子， 含米量約一碗左右， 熱量約為400至500卡路里。 因此， 專家建議， 吃粽子的同時， 搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動， 可以避免引起腸、胃道消化不良。 此外， 睡前兩小時最好別吃粽子， 也別同時吃西瓜等寒性瓜果， 以免造成腹瀉或腹痛。
另外， 患有高血壓、高血脂、冠心病的人最好別吃肉粽和豆沙粽;老人和兒童應儘量少吃， 以免出現消化不良、腹脹等問題;胃腸道疾病患者或糖尿病患者可改吃無糖的雜糧粽。
這個時候的寶寶可以一次吃120~~!150毫升左右，有的寶寶吃的多有的吃的少，一般是三個鐘頭一次，但沒規定的，只要是寶寶餓了就給吃的 [詳細答案]
可以在給寶寶吃一下，如果寶寶還吃就是沒有吃飽，寶寶餓了就吃，注意少食多餐、 [詳細答案]
那就是很好的，建議你，要多喝湯水，有孩子吃奶也是要注意飲食的。 [詳細答案]
一般兩個月的寶寶吃奶粉，一次吃奶，可以達到，160毫升左右。 [詳細答案]
你好，每個孩子的飲食不同的，平時的時候孩子比較小，最好讓孩子養成少吃多餐的習慣比較好，平時的時候多給寶寶喝點水，只要孩子身體沒有什麼不適一般都沒事的 [詳細答案]
