痤瘡的出現嚴重的影響了現代很多的年輕朋友們， 給他們帶來了一定的困擾， 這個疾病大部分的原因都是和我們日常生活習慣及飲食有關， 應該要及時的去治療， 要知道痤瘡這個疾病是極容易反復發作的， 我們一定要做好預防復發的措施。
合理的飲食：多吃蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物， 保持大便通暢。
不要用手去擠壓粉刺， 以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰吸收後形成,疤痕和色素沉著， 影響美觀。 抗菌素對感染重的有療效。
注意面部清潔：常用溫水洗臉， 因為冷水不易去除油脂，
治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等， 能改善角化過程， 將有助於減輕和消除痤瘡。 有人報導， 過氧苯甲醯治療痤瘡,有明顯的療效， 它塗在人體表面後， 能緩慢地放出氧， 有明顯的殺菌作用。 服用0.5～1%硫酸鋅溶液， 每天3次， 每次30毫升。 一般用藥4～8周， 服藥期間局部,擦少量維生素B6冷霜， 也有較好的效果。 女性痤瘡患者同時月經不正常者， 可採用小劑量乙烯雌酚， 每日口服0.25毫克， 進行人工週期， 可使痤瘡好轉， 月經也恢復正常。 同時中醫按摩、配合藥物進行理療， 起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液迴圈的作用， 達到醫治的效果。
勞逸結合， 保持精神愉快， 對痤瘡的治療十分有益。 長了痤瘡心理不要產生負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使痤瘡加重。 如覺得自己臉上的粉刺並不礙事， 也不一定要用藥， 可等其自然消退， 因粉刺消退後,一般不會留下任何痕跡。 若一味胡摳亂塗， 倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。 但痤瘡較重者， 應到醫院皮膚科診治， 不要盲目用藥。
我們該如何來避免痤瘡反復發作呢？經過上文的閱讀， 相信大家現在對於這個問題都已經明白了吧， 希望我們的介紹可以給大家帶來幫助， 痤瘡的出現嚴重的困擾著年輕朋友們的心理健康， 我們對於這個疾病一定要引起重視， 積極地去治療。
