老年人軟化血管果飲石榴汁

石榴中含豐富的營養， 維生素、有機酸、蛋折質， 可以軟化血管有極大的作用， 老年人到了一定的年齡， 它的血液迴圈差， 就會出現血液堵塞， 需要吃些軟化血管的食物， 讓血液迴圈加快， 那在平時可以喝些果飲-----石榴汁， 顏色漂亮， 好喝美味， 原汁原味， 營養豐富， 愛美的女性常喝可美容哦。

【老年人軟化血管果飲石榴汁】

主料：石榴1個、

輔料：原汁機1台、

步驟：

1.備好食材：石榴

2.將石榴兩頭切掉， 並均勻的劃幾道(劃破皮就可以了)

3.順著劃痕就能輕鬆瓣開

4.取出石榴粒

老年人軟化血管果飲石榴汁

5.啟動原汁機， 將石榴粒慢慢放入

6.果汁很快就被榨出來

7.而果渣則會從另一個出口排出

8.這樣， 一杯香甜美味的石榴汁便做成啦!

老年人軟化血管果飲石榴汁

小貼士

榨好的果汁如果不夠甜， 可根據個人口味添加適量蜂蜜

石榴的食用效果

1.強身健體

石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病心病、高血壓， 可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。

2.抑制大腸桿菌

老年人軟化血管果飲石榴汁

石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能， 能使腸黏膜收斂， 使腸黏臘的分泌物減少， 所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症， 對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

3.驅蟲 止血 明目

石榴的果皮中含有鹼性物質， 有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，