怎麼預防乾眼症
耳穴按摩法
經常按摩耳穴， 對防治幹眼等眼疾有較大幫助。 方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可， 每次數十下。
熨目法
黎明起床後， 先將雙手互相摩擦， 待手搓熱後用手掌熨貼雙眼， 反復幾次以後， 用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球， 也可以旋轉輕揉。 不可持續太久， 也不可用力壓揉， 20秒鐘左右即可。 這個方法一來可以通過按壓眼瞼， 促進瞼板腺分泌物的排出， 保證淚膜的品質防乾眼症， 二來促進眼部血液迴圈， 消除眼疲勞。
按摩眼部穴位
可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，
乾眼症的發病原因有哪些
淚水膜擴散損害
常見原因有瞼內翻、外翻、缺損， 角膜硬化症， 瞬目減少或缺失。 另外， 翼狀胬肉等結膜異常疾病和眼球突出均可導致乾眼症的病因。
淚水產生減少
分先天性和獲得性2大類。 先天性淚水減少疾病包括：家族性自主神經異常、淚腺發育不全（先天無淚腺）等。
脂質缺乏
瞼緣瘢痕、眼瞼炎症、雙行睫可引起脂質缺乏導致乾眼症病因的出現。
黏液缺乏
引起黏液缺乏的疾病有維生素A缺乏， 眼類天皰瘡病， 慢性結膜炎、沙眼、化學燒傷、抗組胺藥等是乾眼症的病因之一。
獲得性淚水減少
自身免疫性疾病、感染、外傷、化學燒傷、放射損害破壞淚腺組織引起淚水分泌減少。
