OL學會4步肌膚不再幹

OL們因為忙碌的工作， 沒時間去進行美容護膚， 皮膚會變得很幹， 你想要學習一些簡單又方便的美容護膚的小竅門嗎?今天小編就為大家推薦一些美容護膚小竅門來幫助OL們好好補水!

美容護膚小常識

第1步：隨時使用的保濕化妝水

保濕型化妝水類產品含有容易浸透皮膚內部的成分， 可以讓皮膚擁有儲存水分的能力。 有些保濕專用的化妝水可以在一天中的任何時間隨時使用， 能給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。

第2步：紙面膜上倒點保濕精華素

在下午一點到三點這段時間內， 肌膚特別容易因乾燥疲勞而顯得毫無生氣。

此時， 你可以放下手上的工作， 抽出15分鐘， 將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上， 輕輕敷在臉上15分鐘後取下， 會感覺臉上水水嫩嫩的， 如果想保持時間長一些， 要馬上塗上水質保濕霜。 >>>美容護膚小竅門 8種水果幫女人消腫祛痘抗衰老

第3步：保濕噴霧不可少

這一個步驟總是容易被人忽略， 但是對於OL美眉， 保濕噴霧的作用是不容忽略的。 在辦公室的空調環境裡， 特別是整天對著電腦的美眉， 一定要配備一瓶噴霧。 每隔兩三個小時， 噴一噴， 讓肌膚隨時保持水嫩。

第4步：泡一壺玫瑰保濕茶

與其同樣喝水， 不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。 將玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，

蜂蜜適量， 在開水中浸泡出味後飲用。 這道花茶具有滋補肝功能、調節血液迴圈的功效， 可以紅潤肌膚， 使皮膚更加水嫩滋潤。

美容食譜

紅棗菊花粥

1、紅棗菊花粥——適合睡眠不好， 皮膚灰暗的女性

原料：紅棗50g、梗米100g、菊花15g、紅糖適量。

做法：將紅棗、梗米和菊花一同放入鍋內加清水適量， 煮粥待粥煮至濃稠時， 放入適量紅糖調味食用。

美容功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效， 長期食用可使面部膚色紅潤， 起到保健防病、駐顏美容的作用。

補血美顏粥

2、補血美顏粥——適合月經不調、皮膚粗糙的女性

原料：川芎3g、當歸6g、紅花2g、黃芪4g、粳米100g、雞湯適量。

做法：將米洗淨用水浸泡， 當歸、川芎、黃芪切成薄片後裝入乾淨的小布袋中， 放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁;將粳米放入藥汁中煮粥，

待粥濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味。

美容功效：此粥有活血行氣， 補養氣血之功效， 女性常食能調經補血、駐顏美容。

黃芪橘皮紅糖粥

3、黃芪橘皮紅糖粥——適合肺熱、咳嗽多痰的女性

原料：黃芪30克， 粳米100克， 橘皮末3克， 紅糖適量。

做法：將黃芪洗淨， 放入鍋內， 加適量清水煎煮， 去渣取汁;鍋置火上， 放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥， 粥成加橘皮末煮沸， 再加入紅糖調勻， 即可食用。

美容功效：橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。 紅糖溫中補虛、活血化淤。 黃芪是補氣的良藥。 此粥有益氣攝血作用。

玫瑰情人粥

4、玫瑰情人粥——適合脾胃不強、虛火過剩的女性

原料：白米50g、新鮮玫瑰花1朵、香濃雞湯8杯、蜂蜜適量。

做法：先將雞湯煮沸，

放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌， 改小火熬煮30分鐘， 加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可如果想再加點甜蜜， 就放點蜂蜜。

美容功效：這款粥還有美容減肥的功效， 玫瑰花具有促進血液迴圈的功效， 能使肌膚光滑， 而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶， 使腸胃急速蠕動而減少過度吸收， 有助於減肥。

結語：看了上面的介紹， 我想大家應該學會了哪些美容護膚的小竅門了吧!大家在平時的時候可以試試哦!還有小編為大家推薦的而一些可以美容的食譜， 大家也可以試試哦!