正確使用隱形眼鏡對於減少隱形眼鏡對眼睛的損傷，
保護鏡片免遭破壞或遺失是十分重要的。
它包括戴鏡、摘鏡、洗滌清潔、保存等。
1.戴鏡方法：可分為手指戴鏡法和吸管法，
由專業人員或您自己操作。
事先您或專業人員都要洗淨雙手，
使用的鏡片也要徹底清潔。
專業人員給患者戴鏡時，
讓您在椅子上坐穩，
專業人員站在您的右側，
將鏡片放在右手食指上，
凹面向上，
左手的食指或拇指拉開上瞼。
右手的中指拉開下瞼，
將右手食指上的鏡片由下方接近眼睛，
輕輕地戴在角膜上。
也可以利用左手的拇指和食指打開上、下瞼，
右手食指托住鏡片，
接近眼睛並戴在角膜上。
患者自己戴鏡時，
用戴鏡同側的手（右眼用右手左眼用左手）的食指和拇指打開上、下瞼，
讓手指的位置盡可能地靠近瞼緣，
另一隻手的食指托住鏡片，
把它戴在眼上。
也可以將另一隻手放在髮際處，
中指輕輕拉開上瞼，
同側手的中指拉開下瞼，
並利用食指將鏡片戴在眼上。
初期為了便於自己監視自己，
可在眼前放置一面鏡子，
戴鏡時兩眼睜大直視前方。
要在鏡片在角膜上放穩後，
才可放開拉眼瞼的手指，
如過早放開，
可能出現鏡片偏移或脫落。
2.摘鏡方法：事先準備同戴鏡時。
專業人員摘鏡時，
也站在患者右側，
用左手的拇指或食指拉開上瞼後輕輕下壓，
頂住鏡片的上緣，
右手的拇指或食指利用下緣持住鏡片，
使鏡片脫離角膜後取出。
也可用兩手的食指分別擠壓上、下瞼，
將鏡片擠於瞼裂，
然後用右手取下鏡片，
或用食指牽拉外眥部，
用左手接住鏡片。
如您自己摘鏡時，
應先對鏡練習，
用同側手的食指或中指，
垂直放在外眥部，
睜大眼睛，
在外眥部的手指將上瞼略朝上方拉向外側，
使上、下瞼緣高出鏡片邊緣，
輕壓鏡片的邊緣部，
將鏡片擠出，
另一隻手接住鏡片。
瞼裂較窄的者，
可用食指和中指持住上、下瞼，
眼睛轉向鼻側，
使瞼裂開大後，
再向顳倒牽拉眼瞼，
並瞬目，
以助鏡片從眼內脫出。
軟性隱形眼鏡的戴法和硬性隱形眼鏡基本相同，
但摘法略有不同。
當專業人員摘取時，
可用左手的拇指或食指向上拉開上瞼，
右手的中指向下拉開下瞼，
讓患者向上方注視，
右手的食指將鏡片移向下方後，
與拇指一同把鏡片取出。
當您自己取鏡時，
同側手的食指、拇指拉開上下瞼，
稍向上看，
另一隻手的拇指和食指將鏡片取出。
也可以同側手的食指或中指持住下瞼，
另一隻手的中指或食指拉開上瞼，
使其高過鏡片的上緣，
再下壓。
使上下瞼緣分別頂住鏡片的上下緣，
讓它脫離角膜後取出。
另外，
用橡膠管吸附隱形眼鏡凸面。
用食指及拇指分開上、下瞼，
面對鏡子將鏡片放在角膜上;取鏡片時方法相同，
在吸附之前一定要看清鏡片是否位於角膜上。
3.洗滌清潔和保存：硬性隱形眼鏡洗滌清潔時，
先洗滌雙手，
用拇指與食指持住鏡片，
或把鏡片平放在掌心上，
凹面朝上，
用另一手食指進行清洗，
用洗滌劑清洗後，
再用自來水將洗滌劑沖洗乾淨。
如鏡片上附著的汙物仍沖洗不掉，
可用脫脂棉沾上洗滌劑擦洗鏡片。
上述方法仍不能洗掉韻污垢。
可送由專業人員用修正鏡片用的研磨劑及洗滌劑進行處理，
透氣性硬性隱形眼鏡，
如有蛋白質附著物，
需用特殊的加酶洗滌劑，
一般清洗每日1次，
另外，
每週1～2次，
要用精製水溶解蛋白脫除劑將鏡片浸泡10小時，
第二天再用洗滌劑、自來水沖洗後才可使用，
以維持鏡片的透氣功能。
在清洗軟性隱形眼鏡前一定要用肥皂洗淨雙手，
並剪短指甲，
避免對鏡片造成污染或損傷，
洗滌劑應使用各廠家所指定的物品。
清洗時先用自來水沖洗，
再用專用洗滌劑用拇指和食指輕揉鏡片;或放在手掌上，
用食指或中指擦洗。
還可以用專用海綿清洗，
海綿用前要洗淨，
沾上洗滌劑，
在鏡片上輕輕揉擦。
鏡片用洗滌劑清洗後，
還要用生理鹽水沖洗乾淨。
軟性隱形眼鏡上容易附著細菌和真菌，
每天必須進行消毒。
將鏡片放入充滿保存液的鏡盒中，
放在煮沸器裡煮混，
消毒後備用。
使用時，
需用生理鹽水把鏡片中的保存液沖洗乾淨再用。
淚液中所含的一些蛋白質成分可附著在鏡片上，
需用蛋白脫除劑進行處理，
每週1次。
把鏡片放入溶有藥劑的精製水中浸泡2小時，
如污垢較厚，
可延長浸泡時間。
然後用保存液清洗鏡片，
並在保存液中浸泡1小時，
再次用保存液清洗乾淨後，放入鏡盒中進行煮沸消毒。由於蛋白脫除劑種類較多，其與煮沸消毒配合去除蛋白質的方法也不盡相同，一定要參照各製品的說明書進行操作，以免損傷鏡片。
再次用保存液清洗乾淨後，放入鏡盒中進行煮沸消毒。由於蛋白脫除劑種類較多，其與煮沸消毒配合去除蛋白質的方法也不盡相同，一定要參照各製品的說明書進行操作，以免損傷鏡片。
