扁平苔癬的損害可發於任何部位。 但總的來講， 四支多於軀幹， 四肢屈側多於伸側， 尤以腕部屈側、踝部周圍和股內側最易受累。 患上扁平苔癬， 其危害是多方面的， 該病不但治療起來較為麻煩， 而且還會反復發作。 所以， 一定要做好扁平苔癬的預防， 那麼運動可以預防扁平苔癬嗎?
專家指出， 適當的運動可以強身健體， 對任何疾病的預防都是有一定的積極意義的， 廣大朋友要想預防扁平苔癬， 除了通過運動增強自身免疫力之外， 還應該注意以下幾點：
1、扁平苔癬的護理需去除局部刺激物， 扁平苔蘚的護理選用柔軟毛刷刷牙，
2、加強口腔衛生， 進行口腔潔治。 扁平苔蘚的護理對糜爛型合併白色念球菌感染者要積極進行治療， 控制黴菌感染， 使糜爛早期癒合。
3、沒有自覺症狀的患者， 要進行身心放鬆的護理， 生活要樂觀向上， 勞逸結合， 加強體育鍛煉， 並定期觀察。 這是扁平苔癬的護理的重要方面。
4、糜爛經久不愈的患者， 要追蹤觀察， 必要時取病理。 扁平苔癬的護理可採取局部治療加服中藥調理的方法。 積極向患者宣傳此病的癌變率很低， 消除緊張和恐懼心理。
扁平苔癬的預防很重要， 如果患者在治療和預防上不夠重視， 在一些環節上處理不當， 還可能導致扁平苔癬的併發症，
