老年癡呆是現在很多老年人害怕的事, 那老年癡呆要吃什麼樣的食物?有什麼樣的食療方可以預防老年癡呆嗎?下面就和小編來看一下吧。
1、麥冬15克, 枸杞、五味子各10克, 洗淨, 研成粗末, 同置於杯中, 用沸水沖泡, 代茶飲用。
2、白木耳15克, 豬瘦肉300克, 洗淨, 切片, 去核紅棗5只, 用文火煮熟, 加冰糖, 每日1劑。
3、黨參15克, 益智仁、白術、半夏各10克, 陳皮、生薑各6克, 豬尾4條, 洗淨, 蒸半小時, 每日1劑。
4、花生100克, 豬蹄1只, 洗淨, 加水燉熟, 加入調味品, 每日1劑。
5、枸杞10克, 羊腦1只, 洗淨, 隔水蒸熟, 加入調味品, 每日1劑。
6、海帶100克, 洗淨, 切絲, 煮熟後加入豆腐200克及生薑片,
7、活泥鰍250克, 洗淨, 打入雞蛋3只, 煮後加入調味品, 每日1劑。
8、龍眼肉25克, 蓮子15克, 黑豆20克, 紅棗5只, 洗淨, 燉熟, 每日1劑。
9、柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克, 紅棗3只, 洗淨, 與粳米50克共煮粥, 每日1劑。
10、核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克, 洗淨, 與粳米50克共煮粥, 每日1劑。