骨質增生的自我治療方法

骨質增生是中老年人骨關節系統比較常見的一種疾病， 一般來說是由於患者年齡增大導致的骨關節的結構還有化學構成的改變導致的， 患者應該注意積極進行相關的治療， 患者及時去醫院進行相關的檢查能夠看出骨質增生， 那麼骨質增生的自我治療方法有哪些呢？

1骨質增生發生以後， 患者應該積極配合醫生的治療， 早期就是緩解患者疼痛的症狀， 還有就是要注意患部的消炎， 因為骨質增生發生以後， 患者應該積極進行相關的治療， 藥物等等。

2早期患者應該減少體力活動， 儘量臥床休息，

3患者還可以進行藥物治療配合一些理療， 但是這個都是不能夠徹底根除骨質增生的， 應該注意是緩解症狀， 但是要是有的患者骨質增生非常嚴重， 而且經過保守治療， 骨質增生不緩解。

骨質增生的發生與年齡因素有關， 患者應該在中老年時候注意積極預防， 多參加體育鍛煉， 飲食方面也應該注意， 注意多喝一些牛奶。