研究稱老年婦女常喝茶可防骨質疏鬆症

臺灣研究稱老年婦女常喝茶可防骨質疏鬆症

常喝茶， 好處多。 據國外媒體4月18日最新報導， 臺灣《家庭醫學雜誌》刊登的臺灣一項調查發現， 喝茶有助於老年婦女防止骨質疏鬆症。

為了研究生活方式對老年婦女骨質密度的影響， 臺灣國立成功大學附屬醫院研究人員調查了平均年齡超過65歲的368名婦女。 研究成員之一張銀樊（音）博士表示， 平均年齡74歲的參試婦女中， 60人有喝茶的習慣， 308人不經常喝茶。 喝茶組婦女和不喝茶組婦女中分別有28人（占46。 7％）和195人（占63。 3％）存在骨質疏鬆症問題。

專家分析指出， 茶葉中的某些成分對降低骨質疏鬆症危險起到關鍵作用。

氟化物會減緩骨質流失， 而類黃酮則可提高骨質密度。 另外， 茶葉中的茶多酚和單寧酸可抵消咖啡因的副作用， 也有助於防止骨質流失。

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