成熟的芸香料植物柚的果實, 柚子味道清甜, 營養豐富, 水分含量充足, 而且還具有藥用價值, 是非常受歡迎的一種水果, 同樣也被醫學界認定為極具藥用效果的水果, 不僅是柚子的果實, 就連柚子皮也是很有營養的。 蜂蜜對於人體的作用, 尤其是女性最為明顯, 簡單的可以起到潤腸的作用, 經常便秘和長暗瘡的人通過服用自製蜂蜜柚子茶便能得到改善, 堅持服用, 除了對於腸胃具有調理作用, 還能起到減肥美容的效果。
自製蜂蜜柚子茶的做法一:
食材明細;:柚子, 冰糖,
1.將柚子塗抹上一層食鹽後刷洗乾淨, 剝掉柚子皮, 將剝出來的柚子肉撕成小塊, 柚子皮切成細絲, 越細越好, 然後將切好的柚子皮放在鹽水中醃制一段時間;
2.醃制好的柚子皮放在清水裡浸泡一會兒, 然後放在鍋中, 用中火熬煮十分鐘的樣子, 讓其變軟, 同時去掉苦味;
3.處理好的柚子皮和柚子肉放在一個乾淨的鍋中, 加入適量的清水和冰糖, 用中小火慢慢的熬煮一個小時的樣子, 直至柚子皮變得金黃透亮就可以了;
4.煮好了之後將其放涼後加入適量的蜂蜜, 攪拌均勻即成自製蜂蜜柚子茶, 可以密封起來放在冰箱裡冷藏起來, 夏天可以直接飲用, 其他的時間可以先加入適量的溫水稀釋一下, 或者是加熱後再飲用。
自製蜂蜜柚子茶的做法二:
食材明細:葡萄柚, 食鹽, 白砂糖, 蜂蜜等;
1.葡萄柚去掉皮, 只留下果肉, 加入適量的食鹽和白砂糖, 不斷的擠壓果肉, 使之完全出水後再醃制半個小時的時間;
2.將醃制好的葡萄柚倒在鍋中, 加適量的清水, 用小火熬煮, 期間需要適當的攪拌, 直至水分變得濃稠之後關火;
3.靜置放涼之後倒入適量的蜂蜜, 充分的攪拌均勻就可以了, 喜歡甜的可以多放一些蜂蜜, 最好是可以使用洋槐花蜂蜜, 味道更加清甜。
自製蜂蜜柚子茶本身柚子的味道比較苦澀, 所以需要將柚子進行一系列的操作, 儘量把白莖去除乾淨, 以免影響口感, 加一點食鹽的目的不是為了調味, 主要是為了去除苦澀的味道, 同時還具有防腐的作用,