現在有不少在夜間加班幹活的人, 為了提神, 他們就一根接著一根地抽香煙, 時間長了之後, 這些人還養成這樣的抽煙習慣。 這樣長期大量吸煙, 導致的健康惡果就是肺氣腫。
一般情況下, 吸煙的危害僅表現為局部刺激症狀, 如咽痛、咳嗽。 如果在短時間大量抽煙或者長期抽煙, 隨著病情的發展, 香煙中的有毒成分對呼吸系統的損害也會加重, 一些有毒物質順著氣管向下蔓延, 就可以直達肺組織。 大量香煙刺激呼吸道, 使呼吸道黏膜分泌增多。 氣管周圍纖維組織增生, 管腔僵硬狹窄, 進而導致慢性氣管炎與支氣管炎。
香煙中含有尼古丁、烴類、酚類、醛類、酮類以及一氧化碳等上百種有毒物質及數十種致癌成分, 長期吸煙會誘發肺部鱗癌和小細胞癌, 還可能增加口腔癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌的發病率。 肺氣腫引起肺動脈高壓, 將最終發展為慢性肺源性心臟病。
此外, 香煙中的煙鹼進入血液迴圈中使血液變得黏稠, 增加了血栓形成的機會, 並使膽固醉沉積, 增大動脈硬化的風險。 長期吸煙對腦神經中樞有破壞作用, 易引起植物神經功能紊亂。 吸煙能增加體內的自由基,
對於喜歡吸煙的人來說, 在難以戒煙的倩況下, 要保護肺的健康, 應注意一些生活細節。
吸煙後多喝溫開水, 這樣可以有效地促進血液迴圈, 讓香煙中的有毒物質儘快排出體外;吸煙會使體內維生素A的水準減低, 這是引起肺氣腫的誘因之一, 所以要多吃紅薯等富含維生素A的食物, 提高體內維生素A的含量;番茄中含有的抗氧化物質可以預防肺組織病變, 降低肺氣腫發生的概率, 應常吃番茄。
在衛生間、會議室、飯館包間等密閉場所最好不吸煙。 因為在這些環境中, 空氣流通不暢, 自己吸煙的同時還不斷被動地吸收周圍的煙霧污染, 反復吸入有害物, 使得香煙對氣管和肺部的危害成倍增大。