孩子出現發燒的症狀, 爸爸媽媽會很心急, 但是這個時候一定要冷靜, 正確的護理發燒中的寶寶。 除了需要及時的治療外, 發燒時的飲食也需要特別留意才行, 下面就來一起瞭解瞭解吧。
孩子發燒的飲食須知
補充水分:水勝過藥, 發熱身體出汗多, 勤喂溫水進行補充很有必要。 半歲以內嬰兒, 繼續採用母乳餵養。 母乳易消化, 能保證營養需求, 可補充水分。 人工餵養, 可喂稀釋全脂奶, 即2份奶粉加1份水(2:1), 此時嬰兒雖然奶量減少些, 但補充了水分, 更利於幼兒消化吸收。 幼兒發熱宜以飲白開水, 可適當喂些白開水,
流質飲食:發熱幼兒, 飲食調理以流食為主, 如奶類、藕粉、奶類(少油)等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫, 利尿抗病。 但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內), 抵抗力差, 胃的蠕動弱, 冒粘膜耐受性差, 則冷飲不利於身體康復, 應禁食之。 當孩子體溫下降, 食欲好轉時, 可喂半流質, 如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。 飲食宜以清淡, 易消化為原則, 油、鹽宜少, 少量多餐, 切忌吃辛辣和刺激食品。 但不必忌口, 以防營養不良, 抵抗力下降。
服糖鹽水:幼兒發熱伴腹瀉, 可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。
接下來, 要為爸爸媽媽們介紹的是孩子發燒能吃的水果和飲品, 繼續往下看看吧。
香蕉:可以在孩子發燒時食用, 能增加孩子食欲, 補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果, 而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用, 發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
荸薺:可明目退翳, 治痔瘡, 大便下血。 預防流腦, 高血壓, 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
蘋果:蘋果是屬於平性的水果, 而平性和寒涼性質的水果有利於退熱, 又增加豐富的營養物質。 小孩發燒吃蘋果有助於補充水分, 起到降溫的作用。
草莓:酸酸甜甜, 十分好吃, 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:犁性涼, 味甘, 能生津、清熱、化痰, 適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
孩子發燒喝什麼好
米湯:將大米煮爛去渣, 加入少許白糖。 米湯的水分充足, 易於消化吸收。
綠豆湯:將綠豆煮爛, 取其綠豆湯, 加入適量冰糖。 綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用, 服之既能補充營養, 又利於毒素排泄, 從而可以協助退熱。
雞蛋羹:取1~2個雞蛋打勻, 加適量溫水蒸熟後食用。 雞蛋羹可以補充蛋白質, 並且較容易消化吸收。
西瓜汁:西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用, 可以促進毒素的排泄。
鮮梨汁:鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用, 適用於發熱伴有咳嗽的患兒。
鮮蘋果汁:蘋果汁中含有大量的維生素C, 可以補充體內營養的需要, 還可以中和體內毒素。
孩子發燒期間的飲食如果沒有把握應要諮詢相關醫生。