跟其他疾病的預防一樣， 為了避免患上骨關節炎， 瞭解骨關節炎的誘因還是非常重要的， 主要是患上骨關節炎的人數在不斷攀升， 而且這種疾病的危害也是不容社區的， 最好是做好平時的防範工作， 降低疾病的發生幾率， 這是大家必須重視的地方。
一、軟骨的變性和崩潰
大多數人認為， 骨關節炎最初的病理變化為軟骨基質內缺乏蛋白糖原和膠原， 接著淺層的骨細胞數量減少， 使關節軟骨松松地掛在關節腔內， 受不起應力， 容易發生折斷。 在生化方面， 老年的軟骨水分減少， 硫酸軟骨素6與硫酸軟骨素4的比例增高，
二、骨內高壓所致
有研究者研究了骨內血液動力學變化， 發現髖關節骨關節炎者股骨頭內動脈與靜脈的通路阻斷。 也有研究者經靜脈造影發現靜脈回流不足， 骨內竇狀隙擴張， 並有動脈性充血， 這種骨內高壓是引起疼痛的原因;另一方面， 有研究者認為， 由於骨內壓力分佈的不均勻， 使某些區域承受過多的應力， 而某一些區域卻又應力不足， 容易發生軟骨變性。
三、軟骨下骨質僵硬
軟骨下骨質僵硬使關節軟骨喪失了對應力的應變能力， 尤其是不能承受橫向的應力， 容易產生剪力， 使軟骨產生水準狀劈裂。
四、骨力學上的變化
力學上的變化是為了維持力學上平衡。 髖關節必須承受3～4倍體重的力， 這個力是體重與髖部外展肌群的垂直合力。 任何因素使關節表面面積減少， 結果都可以使單位面積負重量增加。
骨關節炎的誘因有很多， 不同的發病部位， 導致關節炎的類型是不一樣的， 在我們清楚了主要的病因之後， 就可以由針對性的進行預防了。 另外， 我們還要知道骨關節炎的主要病症表現， 發現異常情況的時候及時到正規性的醫院接受診治。
