寶寶最初的練習, 就是學會用手抓起食物往嘴裡塞, 慢慢地就要有意識地去用小勺, 舀起食物往嘴裡送。
11個月以前的寶寶有的還不會自己抓小勺;有的即使會抓小勺, 也必須得爸爸媽媽餵飯才行, 因為這個時期的寶寶還不能有意識地抓小勺吃飯, 寶寶的這些吃飯動作, 很大程度上是一種模仿和本能。
為了能讓寶寶在1歲半左右學會獨立吃飯, 對於不會用小勺的寶寶, 媽媽就要教會寶寶用小勺;對於能笨拙地用小勺的寶寶, 媽媽就要更進一步訓練寶寶自己吃東西了。
寶寶準備
什麼時候該讓寶寶學習自己動手吃飯呢?在嘗試吃第一口輔食時,
STEP1:堅持度+耐性
剛開始時, 寶寶很可能會因為無法靈活運用而大發脾氣, 有些寶寶甚至會因為堅持度不足而放棄。 學習用筷子吃飯並不是一件很容易的事, 一旦寶寶因為不順手產生厭煩情緒時, 媽媽不能動搖, 要努力培養寶寶的堅持度和耐心才可以!
STEP2:手眼協調力
在使用筷子夾食物之前, 離不開眼睛的視覺定位, 即兩眼注視同一目標, 再將它們分別所得的物像融合成具有三維空間完整的像。 這一過程看似簡單, 但需要兩眼外肌的平衡協調。 因此, 經常使用筷子能促進視覺的發育, 對於預防寶寶斜視和弱視都是大有幫助的!
STEP3:手部肌肉
抓握湯匙需要大、小肌肉的配合, 用筷子夾食物, 牽涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多個大小關節和50多條肌肉的運動。 科學家研究證實, 人的大腦皮質和手指相關連的神經所占面積最廣泛, 大拇指運動區相當於大腿運動區的10倍, 可見手和大腦有千絲萬縷的聯繫。
TIPS
寶寶用餐具, 媽媽要耐心!
不要害怕寶寶把整張餐桌都搞得髒兮兮, 不要強求我們的寶寶, 而是應該循循善誘。
媽媽準備
學習正確用餐, 除了需要寶寶的準備, 家庭環境的營造也同等重要, 如果媽媽老是怕麻煩, 而省略學習過程, 或是因為擔心寶寶做不好而代勞, 那麼在準備不足的情況下, 寶寶自然學習不好。
STEP1:心理準備
寶寶學習使用餐具是一個循序漸進的過程,
STEP2:環境準備
寶寶準備學習自己吃飯了, 環境的佈置很重要哦!媽媽除了需要準備一個氣氛舒適、柔和的愉悅用餐環境外, 挑選一組適合的小桌子和小椅子也是同等重要的!建議媽媽一開始訓練時就要備妥環境,
STEP3:餐具準備
使用寶寶專用的餐具, 因為它可以增強寶寶進食的興趣。 鮮豔明快的色彩會直接刺激寶寶的視覺器官, 加上兒童餐具大都設計成精緻的卡通造型, 寶寶的注意力很容易被吸引住, 並能從中產生愉快的心情。 在寶寶天生的好奇心和強烈的駕馭欲望下, 他可能會很主動地要求自己動手餵食, 這樣就大大增強了寶寶進食的興趣。
另外初學用筷時, 先讓寶寶夾一些較大的、容易夾起的食物, 即使半途掉下來, 家長也不要責怪。 應給予必要的鼓勵。 此外, 由於寶寶的腸胃道仍很脆弱, 所以, 媽媽也別忘了在餐後要做好餐具的消毒工作!如果新手爸媽對溫度沒有把握, 寶寶專用的感溫碗、感溫勺等小道具也是不錯的選擇。