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追悔莫及！七大癌症竟是自己吃出來的
俗話說“病從口入”，“癌”字有三個“口”，可見飲食和癌症的關係有多密切。國際研究證實，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，30多種癌症由此而來。值得警惕的是，以下七種癌和吃最相關，如果...
2016-12-07 -
寶寶早學習自己吃飯
【導讀】寶寶早學習自己吃飯嗎？怎樣讓孩子乖乖的自己吃飯？您還在發愁嗎？看看下面寶寶早學習自己吃飯的說法及一些作法吧。 寶寶早學習自己吃飯 嬰兒學吃飯可能出現的混亂局面 一個不到一歲嬰兒，剛會...
2015-01-19 -
如何才能知道自己吃了幾成飽
人們常說，要想不給腸胃增加負擔，不長胖，吃飯要吃到七成飽。可說起來容易做起來難呐。那怎麼判斷自己有幾分飽呢？ 七分飽，就是身體實際需要的食量 如果在這個量停下進食，人既不會提前饑餓，也不容易肥...
2015-11-06 -
不挑食不偏食 如何教會孩子自己吃飯？
孩子到了一定年齡後就要開始教他們自己吃飯了，自己吃飯的好處是有很多的。爸爸媽媽適時的不再餵飯，這樣才能讓孩子吃的更多。下面就來一起看看如何教孩子自己吃飯，以及孩子自己吃飯的好處是什麼吧。孩子自己吃飯...
2016-07-04 -
訓練寶寶自己吃飯 哪些準備要做好
寶寶最初的練習，就是學會用手抓起食物往嘴裡塞，慢慢地就要有意識地去用小勺，舀起食物往嘴裡送。11個月以前的寶寶有的還不會自己抓小勺；有的即使會抓小勺，也必須得爸爸媽媽餵飯才行，因為這個時期的寶寶還不...
2014-04-04 -
覺得自己吃什麼都胖？ 試試這些促進新陳代謝的好食物
覺得自己吃什麼都會發胖，很難瘦下來?其實只要吃對食物，增強新陳代謝，減重的大門就會為你打開! 很多人就發現，你的食量沒有變化，但卻越來越胖?過了30歲，新陳代謝水準就會開始降低。這也是身材發福的一...
2017-03-10 -
如何培養寶寶自己吃飯能力
讓嬰幼兒自己動手吃飯、自己穿衣服不是一個容易的過程，特別是吃飯。寶寶吃飯，一直是父母們的心頭大石，喂寶寶吃飯就像打一場戰，寶寶吃完了，戰火才暫停。下面教您一些讓寶寶自己動手做自己的事情的能力，既增強...
2013-08-23 -
中年飲食 不要讓自己吃出病來
中年、肥胖、女性“≈”膽囊炎膽囊炎多發生于中年人，尤其是中年肥胖女性，這是什麼原因呢？讓我們從膽囊炎的發病原因說起，膽囊就是我們常常提到的苦膽，形狀像梨，它是貯存和濃縮膽汁的臟器。 人們在吃進...
2011-04-14 -
家長輕鬆教幼兒自己吃飯的方法
一般情況下，幼兒在1歲時基本就可以自己吃飯了，並且，孩子學會自己吃飯的好處有很多。所以，家長越早教孩子自己吃飯越好。做好準備工作，就來教孩子自己吃飯吧。 教孩子自己吃飯的準備工作 心理準備 寶寶學...
2013-07-15 -
怎樣讓寶寶學會自己吃飯
用筷子進餐，不僅會使寶寶“心靈手巧”，還可以起到“健腦益智”的作用！訓練寶寶自己吃飯，並不如想像中困難，只要媽媽多點耐心，多點包容心，還是很容易辦到的哦！ 什麼時候該讓寶寶學習自己動手吃飯呢？在嘗試...
2009-07-30 -
搞定寶寶自己吃飯5個小麻煩的方案
讓孩子自己吃飯是件很麻煩的事，也會憑空增加了許多家務活。 但是，聰明的媽媽不會因此而放棄。因為她知道，小傢伙學著自己吃飯的過程，也是他的生理和心智發育得到發展的重要過程。 他舉起湯匙開始“進攻...
2011-03-28 -
寶寶7個月就可以自己吃飯了？
其實，1～2歲的孩子已經希望自己拿勺子正式吃飯了，不願意家長餵飯，所以當家長拿著飯來喂寶寶時，寶寶有很多“反抗”的表現：家長將一勺子食物送到嘴邊，寶寶不張口，家長此時讓寶寶吃飯心切，就往寶寶嘴裡硬...
2012-05-29 -
孩子學會自己吃飯有哪些好處
寶寶多大可以學習自己吃飯呢？怎樣讓孩子乖乖的自己吃飯？您還在發愁嗎？看看下面日本專家的說法及一些作法吧。 嬰兒學吃飯可能出現的混亂局面 一個不到一歲嬰兒，剛會坐的小不點，自己揮舞著小勺，一會...
2012-09-15 -
怎樣訓練孩子自己吃飯
培養嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養素的吸收，增強身心健康。具體要求是： （1）、飲食要定時，每次進食應在一定時間內完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。吃飯過慢不能遷就，要及時撤食。 ...
2012-09-26 -
放手讓你的孩子學會自己吃飯
隨著神經心理發育水準的不斷成熟，寶寶對周圍世界充滿了好奇心，逐步表現出探索性行為及強烈的自我進食欲望，不滿足“飯來張口”。當寶寶的動作發展到一定程度，能達到自我進食的要求，不妨鼓勵寶寶自我餵食，...
2012-09-26 -
父母如何說服孩子自己吃東西?
滿一歲的寶寶已經知道，拿小勺舀飯的時候，應該凹的向上，寶寶拿小勺的位置、手的角度掌握得都比較好，已經能夠輕易地把食物舀起來，送到自己的口中。 但是，有的孩子仍然還不能很好地控制自己的動作，可能會...
2009-11-11 -
讓寶寶自己吃飯的注意事項
隨著寶寶一天天的長大，漸漸的，媽媽們會訓練寶寶自己吃飯而不再親自餵食，這時候一定要好好讓寶寶自己練習，而不能讓寶寶一直依賴餵養習慣。但是訓練過程中，也有很多問題出現，媽媽們一定要多加注意。 ...
2013-05-05 -
怎麼培養寶寶自己吃飯方法
生活中常見到這種現象：一個孩子在前面跑，大人端著飯在後面追，追上了喂一口，孩子接著跑，大人跟著追。這種不良習慣的形成主要責任在父母。 這些父母在教育孩子時，沒有重視孩子的自我服務能力的培養，甚...
2012-11-05 -
這幾道飯菜你經常吃嗎？學幾道做給自己吃！
一、開胃豆腐湯 做法： 1.將嫩豆腐切成長絲，胡蘿蔔也切絲，1個雞蛋打入碗中攪勻，香菜蔥切小碎末； 2.水燒開，放入豆腐條、胡蘿蔔絲、醬油，待燒開後雞蛋液均勻倒入鍋中，勾入少許粉芡； 3.再加入精...
2017-04-26 -
三個小妙招 讓你的孩子從此愛上自己吃飯
當了父母的人才知道喂孩子吃飯是一件多麼費時費力的事，我們總想讓孩子多吃一點，可孩子未必領情，家長沒少因為吃飯的事頭疼。如果這個時候你再看到別人家孩子戴著圍兜、手裡握著自己的小勺子一口又一口有滋有味地...
2017-06-04
