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多吃飯好長個兒 5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒,家長們不遺餘力。事實上,除了先天的遺傳因素和後天的營養,一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽 “多吃飯,好長個兒”是很多家長的...
2017-02-13 -
先吃菜後吃飯 這樣吃血糖穩定
方法步驟: 01 發表在美國《糖尿病護理雜誌》上的一項研究表明,吃飯的順序會影響血糖,先吃蛋白質和蔬菜、後吃碳水化合物能降餐後血糖和胰島素水準。 02 美國紐約威爾康奈爾醫學院代謝研究和...
2017-02-04 -
如何讓自己變得有自信
方法步驟: 01 每天照三遍鏡子 清晨出門時,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣,一整天你就不必...
2016-12-23 -
胃為什麼不會消化自己?
我們知道,胃酸是一種腐蝕性很強的酸,其濃度足可以把金屬鋅溶化掉。既然胃的消化能力這麼強,為什麼不會消化掉自身呢? 要回答這個問題,還得先從食物的消化談起。 消化的起點 人們常用“狼吞虎嚥”來形容吃...
2017-02-17 -
寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
7成孩子呼籲父母陪陪自己
很多人反映現在社會消費高,確實,為了給自己的家庭和孩子營造一個好的生活環境,父母們拼命工作,甚至有的孩子一個月見不到爸爸媽媽,有的父母為了孩子能多學習點技能,節假日還帶孩子補課,使親子之間的接觸越...
2017-02-17 -
吃飯也會生病 這到底是什麼情況
每天吃飯不單單只是填飽肚子,更多的是為機體提供豐富的營養物質,從而使之正常的運行,但吃飯會導致疾病的出現你聽說過沒? 吃飯也會導致生病嗎 吃飯雖然看起來對人體是好的,但吃飯的方式及時間不對也會導...
2017-02-03 -
這幾種吃飯方式容易導致胃癌
很多時候我們吃飯的方式是錯誤的,可能我們覺得這並沒有什麼不妥,把食物填進肚子裡能吃飽就行了,其實吃飯的方式也關係到我們的身體健康的。 哪些吃飯方式最傷身 1.頓頓吃撐 可能不少人對吃飽飯這三個字...
2017-02-10 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
在餐館吃飯時這幾種食物千萬不要點
雖然人們生活水準的提高但不代表自身的生活品質就會提高尤其是在飲食方面,很多上班族沒有時間做飯就會點外賣或者下館子,有些菜看起來可口但卻是引發慢性疾病的罪魁禍首! 主食的選擇有講究 在餐館吃飯當然...
2017-02-15 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重,這樣才會對腸胃有好處。今天,為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排,千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
少吃飯多吃菜不利健康
方法步驟: 01 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物,它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物,一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律,是經歷了上萬年的生...
2015-09-24 -
這些美容錯誤讓自己變醜
方法步驟: 01 自己扣掉指甲油和甲油膠。雖然說指甲油和甲油膠對指甲都有危害,但是為了美麗漂亮,女人寧可忽視這點危害。指甲油過一段時間會掉落,變得參差不齊,即使是更牢固的甲油膠也會出現邊緣翹起的現...
2015-08-17 -
為何自己的娃娃不愛吃飯 和孩子吃飯這些事要當心
寶寶吃飯,經常狀況百出,有些寶寶吃飯的時候東張西望,不專心吃飯;有些寶寶邊吃飯邊看電視,結果電視看完了,飯還原封不動。導致寶寶不愛吃飯有9種原因1、攝食過量高蛋白。不少父母覺得只有寶寶吃進大量的高蛋...
2016-11-04 -
看自己臉色吃飯 養生更簡單
導語:隨著生活水準的逐漸提高,人們也越來越注重養生。養生的方法有很多,有時候根據我們今天的臉色就可以知道身體出現了什麼問題,從而利用飲食來進行調理,這就是我們所說的“看臉色吃飯”。 “看臉色吃...
2017-03-07 -
讓寶寶自己動手吃飯
生活中常見到這種現象:一個孩子在前面跑,大人端著飯在後面追,追上了喂一口,孩子接著跑,大人跟著追。這種不良習慣的形成主要責任在父母。 這些父母在教育孩子時,沒有重視孩子的自我服務能力的培養,甚...
2006-03-13 -
鼓勵適齡寶寶自己用勺子吃飯
有時候寶寶不肯自己用勺吃飯並不是因為他不會,而是因為他不願意,也許是因為寶寶在和爸爸媽媽撒嬌,也許是因為父母的溺愛讓寶寶變懶了。這時候的寶寶,應該要學會自己的事情自己做了。 不肯自己用勺吃飯的表...
2011-08-04 -
女人請珍愛自己人流不是吃飯
第三次手術後,醫生告訴今後要儘量避免做人流術,如果懷上了,最好把孩子生下來。不解地看著醫生。醫生說,連續幾次的人流手術間隔時間這麼短,子宮壁和子宮內膜都受到了嚴重的傷害,以後能不能懷上孩子都難說。心...
2016-11-24 -
約了朋友來家裡吃飯,自己親手做了這道菜,簡單美味又好吃!朋友都誇我給老公長臉!
皮蛋豆腐是我和朋友們很喜歡的一道菜,平時出去吃飯也經常點,我覺得這個菜簡單,而且好吃,關鍵顏值也高啊,約了朋友來家裡吃飯,自己親手做個,朋友都誇我給老公長臉!下面就一起來看看這道菜是怎麼做的吧! ...
2017-04-18 -
學幾道還不是很難的菜,做給自己吃,做給愛人吃
燴豬血 做法:1.把豬血清洗乾淨,切成塊! 2.把青紅椒切段,薑切片,蒜頭拍松,蔥白切段! 3.鍋中放水,加入黃酒,豬血,少許鹽水燒開汆燙,大火三分鐘去掉血裡面的邊沫,撈出過水! 4.鍋放油燒熱,...
2017-05-15