天氣炎熱乾燥最容易傷害到咽喉的， 也有一些特殊的職業因為平時說話特別的多也會讓咽喉疼痛的， 有的人會因為感冒讓咽喉疼痛的， 日常生活中會因為各種的原因產生咽喉疼痛的問題的， 只有積極的保護才能夠預防咽喉出現更嚴重的問題的， 那麼如何保護咽喉呢， 下面就給大家介紹一下保護的方法。
春季氣溫升高， 各種細菌、病菌的繁殖速度變快， 很容易引發各種呼吸道疾病， 特別是咽喉炎， 很多人到了春季咽喉炎會復發， 因此要提前做好預防措施， 那麼， 春天該怎麼保護咽喉、預防咽喉炎呢?
中醫認為， 咽喉為肺之門戶， 肺腎之陰上滋于咽， 方能言， 肺腑功能失調， 津液不足， 虛火上沖， 薰蒸咽喉所致慢性咽炎， 其症為口乾舌燥、咽癢、腫痛、咳嗽多痰或乾咳無痰。
西醫認為， 慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎症。 患者自覺咽部不適， 幹、癢、脹， 分泌物多而灼痛， 易噁心， 有異物感， 咳之不出， 吞之不下， 說話稍多， 過食刺激性食物， 疲勞或天氣變化時加重。 慢性咽喉炎的發病原因很多， 如急性咽喉炎反復發作和鄰近器官疾病(慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎)等都可引起。
春季呼吸道防禦抵抗病菌能力下降， 容易患咽喉炎。 上呼吸道感染、不良生活習慣(如嗜好煙酒和辛辣飲食)、長期生活工作在空氣品質不良的環境中都可引起發慢性咽喉炎。
咽炎患者可以長用麥冬、生地、金銀花、菊花、甘草等中藥搭配起來泡水喝， 有助於生津潤燥(脾胃虛寒的人不宜飲服)。 同時， 還可配以柴胡霧化治療， 直接作用於咽喉部位， 藥效發揮較快， 可有效治癒慢性咽喉炎。
在飲食習慣方面， 要堅決摒棄一些不良飲食習慣， 戒煙、戒酒， 不食刺激性食物， 少食油炸、醃制食物， 否則咽部黏膜會經常處於充血狀態。 ;多吃一些新鮮的水果、蔬菜， 多吃一些富含維生素的水果， 如獼猴桃、西瓜、無花果等， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。 早晚可用淡鹽水漱口， 漱口後不妨再喝一杯淡鹽水， 可清潔和濕潤咽喉， 預防細菌感染。
此外， 冷暖交替的季節，
春天是最容易出現呼吸道方面的感染疾病的， 對於咽喉最容易出現嚴重炎症的， 如何保護咽喉呢， 咽喉是很重要的器官， 可以採取上面的方法進行保護， 在飲食習慣方面就一定要注意保護方法， 少吃一些刺激咽喉方面的食物， 而且要注意積極的預防感染。
