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葡萄籽的功效與作用 吃葡萄不吐葡萄籽

現在已經是葡萄上市的季節了, 葡萄又大又甜, 水分又多, 很多人都喜歡吃葡萄, 但是吃葡萄的時候都會把葡萄籽吐掉, 其實葡萄籽是很有營養的東西, 下面就讓小編帶大家看看葡萄籽的功效與作用吧!

1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力

葡萄籽可以清除自由基, 阻止自由基對人體細胞的破壞。 自由基其實就是損害機體的組織和細胞的東西。 葡萄籽能夠保護人體器官和組織, 防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

2、保護皮膚、美容養顏

葡萄籽具有有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美稱,

可以保護皮膚裡面的膠原蛋白, 還可以改善皮膚彈性與光澤, 美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。 增強皮膚抵抗力、免疫力, 防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力, 阻止紫外線侵害;

3、抗過敏

深入細胞從根本上抑制致敏因數“組胺”的釋放, 提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基, 抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織, 緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力, 徹底改善過敏體質。

4、保護血管

保護心腦血管, 降低膽固醇, 防止動脈硬化, 預防腦溢血、中風、偏癱等;維持毛細血管適度的滲透性, 增加血管強度, 減低毛細血管易脆性;降血脂、降血壓,

抑制血栓的形成, 減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹, 減輕淤傷、運動受傷;改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎, 防治毛細血管出血。

5、抗輻射

其實很多人都不知道葡萄籽還有抗輻射的作用, 他能夠有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷, 抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

6、保護消化系統

保護胃粘膜, 防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

結語:

其實葡萄籽是我們很常見的一種食品, 我們吃葡萄的時候都會習慣性的把葡萄籽吐掉, 那麼在這裡小編給介紹了葡萄籽的一些作用, 下次大家吃葡萄的時候就不要吐葡萄籽哦!

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