現在已經是葡萄上市的季節了, 葡萄又大又甜, 水分又多, 很多人都喜歡吃葡萄, 但是吃葡萄的時候都會把葡萄籽吐掉, 其實葡萄籽是很有營養的東西, 下面就讓小編帶大家看看葡萄籽的功效與作用吧!
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力
葡萄籽可以清除自由基, 阻止自由基對人體細胞的破壞。 自由基其實就是損害機體的組織和細胞的東西。 葡萄籽能夠保護人體器官和組織, 防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護皮膚、美容養顏
葡萄籽具有有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美稱,
3、抗過敏
深入細胞從根本上抑制致敏因數“組胺”的釋放, 提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基, 抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織, 緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力, 徹底改善過敏體質。
4、保護血管
保護心腦血管, 降低膽固醇, 防止動脈硬化, 預防腦溢血、中風、偏癱等;維持毛細血管適度的滲透性, 增加血管強度, 減低毛細血管易脆性;降血脂、降血壓,
5、抗輻射
其實很多人都不知道葡萄籽還有抗輻射的作用, 他能夠有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷, 抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。
6、保護消化系統
保護胃粘膜, 防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
結語:
其實葡萄籽是我們很常見的一種食品, 我們吃葡萄的時候都會習慣性的把葡萄籽吐掉, 那麼在這裡小編給介紹了葡萄籽的一些作用, 下次大家吃葡萄的時候就不要吐葡萄籽哦!