強直性脊柱炎的生活護理措施有哪些

因為強直性脊柱炎的危害性比較強， 除了在發現病症之後及時的接受治療， 做好強直性脊柱炎的生活護理也是很重要的， 能夠降低疾病給患者健康產生的影響， 並且能夠促進強直性脊柱炎恢復， 那麼強直性脊柱炎的生活護理有哪些?下面咱們就來看看吧。

1、避免複感外邪

氣候潮濕及氣溫驟變， 能加重患者的關節酸痛， 生活於乾燥、氣候相對恒定的氣候環境中最為有利;平日需注意保暖， 避免受風寒及風吹雨淋;防止出汗過多而感受風寒。

2、起居、活動與鍛煉

中醫強調人與自然的統一性， 主張生活起居要適應四時季節的變化，

3、注意飲食

忌吃生冷飲食， 應多吃營養豐富的食物， 如牛肉、羊肉、雞肉等。 亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療等等。

4、情緒愉快樂觀

樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一， 對於慢病患者的影響尤為明顯。 古人甚至提出："善醫者先醫其心， 而後醫其身"， 強調了精神治療的重要性。

由於強直性脊柱炎是慢性疾病， 並且治療的難度很高， 做好強直性脊柱炎的生活護理就很重要了， 建議患者能夠養成好的生活習慣和飲食習慣，