腿骨折了吃什麼好

俗話說：傷筋動骨一百天， 上個月回家的路上， 由於下雨天的原因， 地面比較滑， 一不小心把小腿給摔骨折了， 然後就去醫院做了手術， 目前在家臥床修養中， 雖然沒到一百天， 但是每天在家無所事事真的很著急， 那麼小腿骨折吃什麼恢復快， 下面我們就一起來看看腿骨折了吃什麼好。

對於年輕的腿骨折患者來說， 治療主要以活血化淤為主， 可以吃一些止疼藥物來輔助治療。 在飲食上， 以清淡為主。 平時多吃一些含鈣高的食物來幫助傷口儘快癒合， 如雞湯、魚湯、排骨、黃豆等。

而對於老年人腿骨折來說，

小腿骨折患者在拆除石膏後， 每天嘗試鍛煉關節， 注意會有輕微的疼痛， 患者需要耐心， 慢慢來。 長期吸煙、過量飲酒， 缺乏鍛煉的人， 到老時很容易發生骨質疏鬆。 所以， 趁著年輕， 我們要多多鍛煉自己的身體， 不至於到老時弄得一身病。