胃下垂的發生主要和膈肌懸吊力不足, 膈胃、肝胃韌帶鬆弛, 腹內壓下降及腹肌鬆弛等因素有關。 多見於瘦長體型、經產婦、多次腹部手術有切口疝、消耗性疾病伴有進行性消瘦或臥床少動者。
胃下垂的臨床表現
1.腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2.腹痛
多為持續性隱痛。 常於餐後發生, 與食量有關。 進食量愈大, 其疼痛時間愈長, 且疼痛亦較重。 同時疼痛與活動有關, 飯後活動往往使疼痛加重。
3.噁心、嘔吐
常于飯後活動時發作, 尤其進食過多時更易出現。 這是因為一次進入較大量食物,
4.便秘
便秘多為頑固性, 可能由於同時有橫結腸下垂, 使結腸肝曲與脾曲呈銳角, 而致通過緩慢。
5.神經精神症狀
由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人, 使其精神負擔過重, 因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑鬱等神經精神症狀。 還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。
胃下垂的治療, 要以功能鍛煉和飲食調養為主。 患者應經常參加體育活動, 在全身性運動的基礎上, 著重對腹肌進行鍛煉;沒有條件使用體育器械鍛煉者, 可採取仰臥起坐的簡便方法, 每日做三至五次, 每次做累為止。
在普通仰臥起坐的基礎上, 可以練習半仰身坐。 它是在仰臥起坐的基礎上,
因此, 延長身體在45度角的持續時間是增大腹直肌刺激量的有效方法。
半仰身坐的方法:仰臥在地板或床上, 雙手抱頭, 兩腳勾住床頭的皮帶等固定物。 接著, 挺胸直腰、頭部上頂, 以拉長上體的“重力臂”。 然後, 意念腹直肌發力,
溫馨提示:飲食要少食多餐, 選擇易消化而富於營養的食物, 餐後應臥床休息45分鐘至1小時, 以減輕胃的負擔;減少站立時間, 避免過度勞累。 中藥可服用補中益氣丸(湯), 對康復有益。