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老年人坐骨神經痛 適當運動伴針灸
老年朋友很多都對坐骨神經痛不陌生,其中絕大部分是由於坐骨神經一部分及周圍結構的病變(如腰椎肩盤突出等),引發了對坐骨神經的刺激壓迫與損害。隨著身體的老化,這種症狀會出現在越來越多人的身上,同時症...
2017-01-23 -
老人動輒氣喘 也要適當運動
“生命在於運動”,不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力,但有人年老體弱,或長期缺乏運動,稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的? 老人只要身體條件許可,就一定要堅...
2017-02-17 -
癲癇患者可以適當運動對健康有利
癲癇是一種很常見的疾病,一般很難在短期內完全治癒,需要長期堅持治療,癲癇給患者身心造成了很大的傷害,患者身體狀況比較特殊,很多人不願意外出進行運動,還有一部分害怕與外界接觸,擔心自己突然發作起來不...
2015-12-31 -
癲癇患者要進行適當運動有益健康
如果家裡有癲癇患者,家人會很擔心他的身體,平時也會很小心的照顧,基本什麼家務也不用做,外出的活動也盡可能避免。所以很多癲癇患者很少進行運動,其實這是不對的,癲癇患者也應該進行合理的運動,可以增強體...
2015-12-25 -
肝硬化病者要適當運動有益治療
一旦患上了肝硬化患者要時常的做一些運動,注意肝硬化的治療辦法也是比較的重要的,肝硬化患者要積極的來注意選擇合理的治療方法,那麼,肝硬化病者要適當運動有益治療?下面讓專家來給我們簡單的解答一下吧。 專...
2016-03-11 -
各類肝炎患者如何適當運動
肝炎患者因為身體內部的肝臟受到了炎症的侵擾,受到了不同程度的傷害,肝炎是一個肝臟類的疾病,肝炎分為個種類型:慢性肝炎、急性肝炎、病毒性肝炎、非病毒性肝炎、靜止期肝炎等,各種肝炎應該對症下藥才能正確...
2016-03-11 -
適當運動可提高新陳代謝
運動對人體的健康非常重要,可以促進新陳代謝,保證人體機能的正常運轉。下面就讓小編教您幾組簡單的運動,體會脂肪的燃燒。 運動可提高新陳代謝 一、熱身運動 這套動作需要掌心和整條手臂合起來完...
2016-12-14 -
低血壓應該適當運動注意飲食營養
低血壓怎麼治療,得了低血壓該怎麼辦。我們對這個問題似乎不是很瞭解,因為日常生活中我們常見的疾病是高血壓病,相對來說低血壓的患病率可能會比高血壓病來的低些,特別是中老年人。而因為低血壓到醫院就診的病...
2013-12-16 -
孕婦腰疼怎麼緩解 適當運動注意補鈣
孕婦腰疼怎麼緩解 1、控制體重 很多孕媽媽抱著一人吃倆人補的心態,在孕期毫無節制地大吃特吃,因此體重也直線上漲。孕期體重增長過多不但會增加腰部負擔引起腰痛,還會增加妊娠糖尿病風險,不利於孕媽...
2016-10-24 -
適當運動有助於預防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-03-06 -
適當運動反能促進結石排出
【導讀】專家介紹,美國有專家近期做了一個大宗病例的調查,顯示絕經後的婦女很容易長結石,但如果這批絕經後的婦女,每天能慢跑或者走路一到兩個小時,同時與不運動的同類人群相比,患結石的幾率要少得多,大概...
2015-06-08 -
面癱患者適當運動
冬季是面癱高發期,我們一不留意就可能會引起面癱的發生,而且對面癱患者來說冬季護理也是容易出現差錯的,畢竟寒冷的天氣對面部刺激是很大的,專家提醒面癱患者不能忽略冬季護理相關措施,不然一樣會使病情加重...
2016-04-05 -
老人適當運動有什麼好處 要注意哪些禁忌
運動的好處可謂是人盡皆知,老年人也是可以通過健康運動來達到養生的目的。但是,要注意老年人運動不能過度,要學會科學健康的運動方法,這樣才能更好的健身效果。那麼老人適當運動有什麼好處呢?老人運動要注...
2016-08-23 -
【半月板損傷的日常護理 做好保暖適當運動】
半月板損傷多由於膝部劇烈而突然的扭傷所致。多發于青年,尤其是搬運工、足球與籃球運動員及其他強體力勞動或運動的人。年輕人在運動的時候,如果不小心或者強度過大造成對膝蓋的傷害,很容易造成半月板損傷。有...
2017-03-07 -
適當運動有助於兒童哮喘的治療
1、防止病毒感染 呼吸道感染尤其是RSV感染和小兒哮喘發作有密切關係,故防止病毒性呼吸道感染很重要。目前國內外有效抗病毒藥物較少,常採用: 1)干擾素,有廣譜抗病毒作用,有用干擾素氣霧劑防...
2015-11-13 -
分娩結束謹防身體透支 需加強飲食適當運動
剛從產房出來的新媽媽在接下來的幾天需要注意什麼呢?這個時候的你剛分娩結束,還需要住院觀察幾天。在這幾天裡有許多細節是不得不遵守的,只有保證裡自身沒有不適症狀,新生兒發育健康才能出院哦。分娩剛結束需要...
2015-04-26 -
預防尿路感染要適當運動
適當運動。久坐不動易使身體變差,膀胱承受力變差,應做適當運動,提高身體的免疫能力。而且尿路感染期間應該積極加強身體鍛煉提高免疫力,是可以進行體育鍛煉的。尿路感染運動可以增強體質,幫助疾病恢復。運動...
2016-10-17 -
靜脈曲張患者宜適當運動
靜脈曲張是指淺靜脈系統處於伸長、蜿蜒而曲張的狀態。儘管目前治療該病已不再是難題,但是如果能夠採取有效的方法積極預防也是有益無害的。一般認為,下肢規律性運動是預防靜脈曲張的有效方法,適宜的運動方式包...
2012-09-11 -
血友病患者可以適當運動
血友病是一種出血性疾病,帶來的危害非常嚴重,很多患者在治療的過程中小心翼翼,甚至在日常生活中都不敢做任何運動。其實,血友病患者可以適當做一些運動,對身體有很大的幫助。 血友病患者在日常生活中可...
2016-07-06 -
女人經期也可適當運動 八個經期瑜伽讓你擺脫痛經
經期瑜伽不僅可以促進骨盆腔的血液迴圈,讓月經順利排出,還可以穩定經期的焦躁情緒。 招式一:雙腿延展 Step1:上身平躺貼地,雙腿彎曲,雙手環抱膝蓋靠近胸口。 Step2:雙手抓腳趾頭,幫助腳跟往...
2013-03-25
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1回答
左肩鎖關節脫位多久可以適當運動