食品添加劑最多的兒童零食

1.速食麵

速食麵是現如今最流行的速食品， 除此之外也是很多兒童最喜歡的零食， 不管是直接食用還是煮食， 都是兒童的最愛。 但是專家提醒， 家長應該儘量避免讓兒童經常食用速食麵， 因為其中的食品添加劑含量非常大。 通常情況下一包速食麵最多可有25種食品添加劑， 而其中最常見的就是谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸等。

如果正處於生長發育期的兒童長時間食用含檸檬酸的產品， 很有可能會影響到正常的生長發育， 其中最常見的就是低鈣血症。

2.火腿腸

各種各樣的火腿腸同樣是大部分兒童都非常喜歡的零食之一，

但大部分火腿腸的品質以及衛生都難以保證， 很多廠家為了節省成本而直接食用死豬肉。 如果兒童長期食用火腿腸的話， 很有可能會有致病以及感染的可能。 而且在火腿腸中同樣含有大量的食品添加劑， 比如像亞硝酸鈉、山梨酸鉀等， 這些食品添加劑對於兒童而言都是危害非常大的。

尤其是其中的亞硝酸鈉， 如果人體過量攝入的話很有可能會有致癌的危險。 因此在平時生活中一定要禁止兒童過量食用火腿腸， 就算要吃也要購買大品牌的產品。

3.蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞同樣是很多兒童都非常喜歡吃的零食之一， 然而這些常見的零食同樣會嚴重兒童的正常生長發育。 這是由於在這些蜜餞中都含有大量的食品添加劑，

比如像檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等， 而且很多蜜餞之所以顏色十分的靚麗鮮豔， 與多種食品添加劑的增加也有著很大的關係。 因此專家提醒， 不要購買一些顏色極為好看的蜜餞類食物。

除了蜜餞之外， 果凍同樣是兒童日常生活中最喜歡的零食， 其中中的添加劑有山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等。 如果過量吃果凍的話， 很有可能會導致兒童出現有過敏反應， 並且還hi影響孩子對鈣的吸收。

4.冰淇淋

不管是在寒冷的冬季還是炎熱的夏季， 冰淇淋永遠都是久盛不衰的零食， 而且不管是小孩還是大人都難以抵擋它的誘惑。 然而冰淇淋之所以好處， 多半原因是其中有大量的食品添加劑，

其中最常見的就是人工香精、增稠劑、人工合成色素等。 而在這些添加劑中， 有多種是國外規定不能用於食品的。

這些都是食品添加劑量最大的零食， 為了下一代的健康生長發育， 我們應該共同抵制這些不健康的零食。 除此之外在平時生活中還要注意， 那就是儘量避免讓孩子食用這類零食。