很多人把“月牙白”當作身體身體素質好壞的判斷， 指甲沒有“月牙白”甚至被認為是亞健康的症狀， 到底是怎麼回事呢?
“月牙白”這一名詞我們不陌生， 它又被稱為半月痕。 很多人把“月牙白”當作身體身體素質好壞的判斷， 指甲沒有“月牙白”甚至被認為是亞健康的症狀， 到底是怎麼回事呢?中醫認為， 指甲有無“月牙白”能夠反映出人體的寒熱屬性。
“月牙白”反映人體的寒熱屬性
一般來講， 健康人群除了小指以外應該都有“月牙白”， 即健康人的健康圈應該在8個左右。 中醫上常常將十指月牙白的多少、大小和形態作為一個人是否健康的標準。
“月牙白”過多過少怎麼調理?
爪為筋之餘， 為肝膽之外候， 也就是說甲半月是人體陰陽經脈的交界線， 是人體精氣的代表， 因此也叫做“健康圈”。 健康圈不可多， 不可少， 多了少了都要調理。
如果“月牙白”較少， 此人屬寒性體質， 在生活中可適當地多吃一些羊肉、當歸、薑、香菜、黑米、黑木耳等食物， 可在醫生的指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑，
如果十指都有“月牙白”， 並且較長， 說明屬熱性體質。 可多吃苦瓜、芹菜等， 或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。
