腹瀉吃什麼食物好

煮雞蛋�瀉是一個很常見的事情， 腹瀉的原因有很多， 一般造成這樣問題的就是以飲食不當造成， 很多人都喜愛吃外面的食物， 例如一些小吃攤的食物感覺很好吃， 都是會經常的光顧， 這樣會造成對胃部的傷害， 導致有腹瀉的現象， 這也是因為這樣的小吃攤食物並不是很感覺， 那腹瀉吃什麼食物好呢?

對腹瀉吃什麼食物好呢， 雖然腹瀉有可能是食物造成， 但並不是所以的食物都是對人體健康有危害， 也是有著一些食物對人體腹瀉有著很好的幫助作用， 也是不錯之選。

腹瀉吃什麼食物好：

一.煮雞蛋蘸紅白糖治腹瀉，

把等量的紅糖、白糖混合拌勻， 放在碟子裡， 用白水煮三個雞蛋， 不能用涼水冰， 要趁熱剝皮蘸糖吃， 蘸的越多越好。 三個雞蛋全吃完， 一小時就能止瀉， 治著涼泄肚很靈。

二.楊梅泡白酒治腹瀉楊梅洗淨控幹(十幾顆)泡白酒中， 泡兩三天即可食用， 對腹瀉、噁心、中暑、頭痛有療效。 服用時一般喝兩三口白酒、吃一兩個楊梅。

三.【安腹止瀉湯】

配方：藿香、馬齒莧、蘇葉、蒼術等藥材， 水煎服即可。

制法：1、準備砂鍋一個， 並洗刷乾淨;2、將藥材飲片置於砂鍋內， 並加水1200～1500毫升， 浸泡10分鐘後， 直接進行煎煮;3、煎煮時掌握好火候， 大火煮開後轉為文火(即小火)， 煎約30分鐘即可;

四.將煎好的藥汁平均分為三碗， 早、中、晚各服用一碗。

功效：健胃、補脾、溫腎，

全面恢復脾、胃、腎之功能， 治療腹瀉， 療效好。

【荔核大米粥】

配方：幹荔核15枚， 山藥15克， 蓮子肉15克， 粳米50克。

制法：先煎前三味， 去渣取汁， 後下米煮成粥。

功效：補腎健脾， 溫陽散寒止痛。

用法：可作早晚餐服食。

通過以上介紹， 對腹瀉吃什麼食物好呢， 也是有著很好的瞭解， 所以對腹瀉的時候， 都是可以選擇以上食物， 不過在吃的時候， 也是要適量的吃， 這樣對身體各方面， 才會有很好的幫助作用， 使得身體可以健康發展， 不會有任何損害。