夏季炎熱盛暑， 濕度又大， 炎熱多火， 貪涼飲多， 容易使病情加重。
（1）三多：要注意多吃菜， 多喝湯和多食苦， 特別是冬瓜、苦瓜、黃瓜可以多量食用， 多熬薏米粥、綠豆粥， 清暑解渴。
（2）一少：千萬要少甜食， 不能因渴而多吃水果， 特別是西瓜；不能因暑而吃冷飯， 冷飲中大多含糖， 可以冰鎮苦瓜、黃瓜、西瓜、番茄、礦泉水、綠豆湯、綠茶等來代待冷飲。
（3）暑天多汗， 要用溫水沐浴， 勤換衣服。
（4）運動時要注意量和度， 避免烈日， 選擇淩晨和傍晚進行， 而且要防止低血糖發生。
（5）夏季多濕， 濕和熱易患濕疹，
一是不能用提高水溫的辦法， 洗澡止癢， 水溫過高會損傷皮膚， 破壞皮脂腺分泌而越洗越癢， 一周溫水最多洗澡1~2次， 浴後可塗潤膚露， 衣著要柔軟， 透氣吸汗， 以純棉質衣料最好。 多煮冬瓜薏米湯， 祛濕止癢， 也可外撲六一散粉， 或用苦參、地膚子、白鮮皮煎水擦洗。
二是注意飲食衛生， 不食變質污染食物， 多吃生蒜， 尤其是紫皮蒜， 涼拌菜要注意衛生， 要放生蒜和醋， 殺菌消毒。
