早洩是男人會出現的一種病症， 一般出現早洩現象的時候都是會身心兩方面的影響到男人。 只有通過正確的方式去解決早洩的問題， 才能夠使得患有早洩現象的男人重獲信心。 我們知道有很多病症都是可以通過食物的方式進行改善， 其實男人早洩也是相同的道理。 這時食用對的食物成為了關鍵。
只有去食用正確的食物才能夠幫助到解決早洩的問題， 出現病症的時候多少都是會影響到患者的正常生活。 因此正確的對待男人早洩的問題是非常重要的， 研究掌握該去食用哪些食物也是關鍵所在。
北芪杞子燉乳鴿：北芪30克， 杞子30克， 乳鴿1只。 先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內， 加水適量， 隔水燉熟。 飲湯吃肉， 一般3天燉1次， 3～5天為一療程。 一療程即可見效。 補心益脾， 固攝精氣。 適用於早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
杞子南棗煲雞蛋：枸杞子15～30克， 南棗6～8個， 雞蛋2只。 先將雞蛋煮熟去殼， 然後與杞子、南棗同煮。 吃蛋飲湯， 每日或隔日1次， 一般3次即可見效。 補心脾， 攝精氣。 適用於遺精、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
淮山圓肉燉水魚：淮山藥15～20克， 桂圓肉15～20克， 水魚(又名鱉)1尾。 先用滾水燙魚， 使其排尿， 再切開洗淨， 掏出內臟， 然後將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內， 加水適量， 隔水燉熟服用。
溜炒黃花豬腰：豬腰500克， 黃花菜50克， 薑、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。 將豬腰切開， 剔去筋膜臊腺， 洗淨， 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱， 先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒， 再爆炒豬腰， 至其變色熟透時， 加黃花菜、食鹽、糖煸炒， 再入芡粉， 湯汁明透起鍋。 頓食或分頓食用。 補腎益脾， 固澀精液。 適用於腎虛腰痛、耳鳴、早洩、陽痿、產婦乳少。
椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。 將椰子肉切成小塊， 加糯米、雞肉適量， 置有蓋的瓦盅內， 隔水蒸至熟。 當飯吃， 每日1次。 補脾益心攝精。 適用於早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
上面介紹熬當男人早洩時該去食用的一些食物，
