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清肝明目 珍珠豆腐羹的做法

珍珠為明貴的中藥, 其性寒味甘、鹹, 具有鎮心安神、清肝明目、清熱解毒、收斂生肌之效。 對於驚悸失眠、心神不寧、急驚風、目赤腫痛、肝熱煩躁等均有很好的療效。 配以養肝明目、健脾潤燥的紅蘿蔔, 養陰惹味的帶子, 清香明目的夜來香與豆腐為羹, 清潤可口, 有清肝明目、養心鎮神的功效。

材料:珍珠末1克、紅蘿蔔1個、帶子粒40克、夜來香30克、豆腐2塊、薑絲少許。

烹製:除珍珠末外各物洗淨。 紅蘿蔔豆腐切粒狀;夜來香用開水灼熱, 晾乾水份。 先把豆腐、紅蘿蔔、帶子放進碗內, 加水撒入珍珠末, 下小許香油和生粉芡, 蒸熟後,

撒入夜來香、鹽便可。 為2~3人量。

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