您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

行氣解鬱 玫瑰花雞蛋湯的做法

女考生們和有些白領在緊張時都會出現經前緊張綜合征。 引起的原因多為水鈉瀦留引起的水腫、頭痛;或精神症狀與經期有關, 呈週期性發作。 考生和白領多為後者, 即多為煩躁、抑鬱等。

調理上, 玫瑰花雞蛋湯簡單、可行, 它有補氣解鬱、活血調經的功效, 主治肝鬱血瘀型的痛經、經前緊張綜合征, 此症見月經先後無定期、經前腹痛或脅肋脹痛, 經行量少, 小腹疼痛, 心煩易怒等。

材料:玫瑰花15克、雞蛋2個。

烹製:玫瑰花浸泡, 去淨心蒂後取花瓣;雞蛋洗淨。 一起下瓦■, 加清水450毫升(一碗多量), 武火滾沸後改文火滾五六分鐘,

蛋熟取起去殼, 再滾片刻, 可加入少許紅糖。 為一人一日分兩次, 飲湯食蛋。

家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238

相關用戶問答
  • 1回答

    胃病的人可以喝茉莉花和玫瑰花泡的水嗎

    病情分你好,胃病的人,不太適合和花茶一類的含有鹼性的飲品,因為鹼性飲品會與胃中的胃酸發生化學反應,從而加重人體不適。 [詳細答案]

  • 1回答

    雞蛋湯的做法

    在水未開之前切入一個番茄,水開後放入紫菜,打入蛋花,出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜,延緩衰老的功效,紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容,做法也簡單,一舉兩得... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

  • 1回答

    蒸雞蛋羹的做法

    做法: 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少會... [詳細答案]

  • 1回答

    經期能喝玫瑰花茶

    1、治月經稀少,瘀血腹痛,月經不調,閉經,經痛等症。常用玫瑰花末3—6克,黃酒引服。一日2次,亦可用花朵5—6朵水蒸服。治赤白帶下,時清時濁,淋漓難淨,或伴有腥臭陰癢,每服玫瑰花末5克,用土茯苓1... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示