中藥遠志性微溫， 味辛、苦、微甘， 有安神益智、祛痰鎮咳的功效， 對驚悸、健忘、咳嗽痰多有很好的療效。 雲苓能健脾安神、利水滲濕；石菖蒲能開竅豁疾、強神益智、化濕和中， 均為性味平和或微溫的中藥， 合而煲豬瘦肉， 有安神益智、養心健脾之功， 對小兒益智強身、健脾寧神有很好的調理作用， 是小兒秋日靚湯， 亦可為易忘事、痰多、舌苔白厚的人群調理。
材料：遠志、雲苓、石菖蒲各10克（中藥店均有售）， 紅棗2個， 豬瘦肉250克， 生薑3片。
烹製：中藥材稍浸泡， 洗淨。 豬瘦肉洗淨、切小方塊狀；紅棗去核。 一起與生薑放入燉盅， 加熱開水750毫升（約3碗量），
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