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秋季喝什麼湯?五葉神燉豬瘦肉

五葉神甘寒, 能消炎解毒、鎮靜安神、益氣強身, 它還具有類似人參的作用, 所以常用於治療和養生之中, 因而此湯潤肺益氣、潤燥生津, 為秋日養生靚湯, 且老少皆宜。

材料:五葉神35克、蜜棗2個、豬瘦肉400克、生薑3片。

烹製:各物分別洗淨。 蜜棗去核;豬瘦肉切為小方塊狀。 一起與五葉神、薑下燉盅, 加入熱開水1000毫升(約4碗量), 加蓋隔水燉約3小時便可。 進飲時方下鹽, 為3~4人量。

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