豆腐是一種很神奇的食材。 它由黃豆製成, 營養豐富。 豆腐根據種類的不同, 在口感上也有明顯區別。 南豆腐的綿軟滑嫩, 北豆腐則柔韌Q彈, 做成凍豆腐和炸豆腐之後, 口感又變得更加豐富奇妙。
經過長時間燉煮的豆腐, 吸收了其他食材和調料調和出的鹹鮮、香辣、清甜的湯汁, 便有了更深層次的味道。 一鍋燉豆腐, 只要你會做, 就能做出比肉還香的濃厚味道。
白菜燉豆腐
用料:豆腐500克、白菜500克、沙拉油適量、食鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、花椒少許、生抽少許
1、白菜洗淨用手掰成片
2、豆腐用淡鹽水泡一下
3、鍋中燒熱油, 放入少許花椒、蔥薑蒜炒香
4、放入白菜煸炒至白菜變軟
5、放入適量的水, 不用太多, 白菜會出水
6、放入鹽、生抽大火煮一會, 放入豆腐繼續煮開
7、轉小火煮熟即可
鐵鍋魚頭燉豆腐
用料:魚頭400克、豆腐250克、食鹽3克、蔥5克、薑5克、蒜5克、八角1個、料酒8克、水澱粉半碗、植物油適量、蒸魚豉油5克、胡椒粉2克、白糖1克、草果3個、水適量
1、將魚頭收拾乾淨, 豆腐焯水
2、將焯過水的豆腐切成小塊備用, 鍋內放油燒熱
3、放入魚頭雙面煎至微黃
4、將魚頭撥至一旁, 放入蔥段、薑蒜片爆香
5、加入適量開水, 以沒過魚頭為宜
6、加白糖、胡椒粉、大料、草果
7、烹入料酒, 加蓋小火燉煮
8、將魚湯燉至奶白色, 將豆腐下鍋
9、烹入蒸魚豉油小火慢燉, 待燒透後加胡椒粉和鹽調味
10、用水澱粉勾薄芡即可
鮮蝦海貝燉豆腐
用料:蝦適量、蛤蜊適量、南豆腐1盒、沙拉油適量、食鹽少許、薑適量、小蔥適量
1、水中放少許鹽, 半開時放入蝦, 煮至水開後一兩分鐘
2、將蝦撈出剝殼備用
3、煮蝦的鹽水不要倒掉, 將切好的嫩豆腐放入鹽水中煮開
4、蛤蜊清洗乾淨後放入鍋內煮開口, 把肉剝出, 洗淨泥沙
5、煮蛤蜊的水不要倒掉, 靜置幾分鐘讓泥沙沉澱, 取湯汁
6、熱鍋內倒油後放入蔥花和薑片爆香
7、倒入氽過水的嫩豆腐, 用鍋鏟輕輕翻動下
8、放入剝好殼的蝦仁
9、將煮蛤蜊的水也一併倒入鍋內
10、放入剝好的蛤蜊肉, 煮開後小火煮燉五分鐘
11、出鍋前加入少許食鹽調味, 撒上些蔥花即可
辣白菜肉末燉豆腐
用料:辣白菜400克、豬肉餡200克、豆腐(北)300克、食鹽1/2茶匙、醬油1/2湯匙、水澱粉半碗、植物油300毫升、白糖1茶匙、水適量
1、老豆腐切成厚片
2、稍微多倒些植物油, 燒熱, 煎炸豆腐塊
3、豆腐煎炸至兩面金黃, 外殼硬挺
4、辣白菜切成碎末
5、肉切成碎末
6、鍋內到些底油, 放入肉末炒散, 炒熟
7、放入辣白菜一起炒
8、放入豆腐, 倒入沒過豆腐的水
9、放鹽調味
10、倒入適量海鮮醬油
11、放少許白糖調味
12、燉制湯汁還有1/3的時候, 倒入水澱粉勾濃就可以了
魚鯗臘肉燉豆腐
用料:白鯗200克、臘肉80克、北豆腐250克、毛豆80克、木耳(水發)10朵、幹辣椒2個、薑4片、蒜4瓣、植物油1茶匙、水適量、小蔥3根、料酒2湯匙、白胡椒粉1/8茶匙
1、黃魚鯗、臘肉用清水浸泡2小時
2、浸泡後的黃魚鯗和臘肉在開水中焯一下, 撈出
3、黃魚鯗去頭洗淨後切塊, 臘肉切片備用
4、老豆腐切塊狀,
5、準備配料, 凍豆腐、毛豆、黑木耳, 均洗淨後備用
6、鍋內倒植物油, 放入生薑片、蒜頭、幹辣椒煸炒出香
7、臘肉片倒入煸炒, 儘量將臘肉中的油脂炒出
8、倒入黃魚鯗塊, 稍微翻炒一下
9、倒入料酒, 蓋鍋蓋大火煮開
10、倒入凍豆腐、毛豆和黑木耳, 加適量水
11、煮開後小火慢燉
12、燉到湯汁變白, 臘肉和黃魚鯗完全成熟
13、加胡椒粉, 這道菜不加鹽
14、撒入蔥花, 即可盛盤