腎炎患者須知事項

腎小球腎炎是一組表現形式多種多樣的疾病， 就算是症狀相同， 腎功能相似， 但是腎臟組織的病理類型不同， 它們將來的發展速度和結局均可不一致。 面對形形式式的腎炎， 很難有一個標準的“該怎麼辦？”的答案。 現針對腎炎病者所關心而又有普遍性的問題， 談一下腎炎病者該注意的問題。 希望藉此提高腎炎病者對疾病的認識， 正確對待， 並配合醫生， 盡一切努力， 防止腎炎惡化。 通俗地說， 就是珍惜腎功能正常的時機， 防止腎功能衰竭的到來。

一、熟悉自己的病情， 掌握治療的關鍵

有些病人出現的腎病綜合征，

長期大量蛋白從腎排出， 增加腎臟的負擔， 引起腎小球的過度濾過， 促進腎小球硬化， 這時的治療關鍵是要減少尿蛋白的排出。 而病人未瞭解這一點的重要性， 為了怕激素的副作用而拒絕治療， 又道聼塗説地找些利尿藥， 以圖消腫， 卻欲速不達， 因為他抓錯了治療的方向。 又有人表現穩匿性腎炎， 為了快些消除尿蛋白（+）， 接受了大量激素治療， 還有雷公滕、環胞A等應有盡有， 病情不僅無好轉， 還帶來了肝損害。 所以， 病者必須瞭解自己的病情， 配合醫生， 針對治療的關鍵問題， 逐步解決， 有助緩解病情。

二、關心自己的病情變化， 控制加重腎臟負擔的因素腎病者常有高血壓， 而高血壓就是加重腎臟負擔的因素， 應定期測定血壓和腎功能，

發現血壓升高， 及時服藥， 並有恒心， 控制血壓在正常範圍。

三、合理安排飲食

對於慢性腎炎患者來說， 飲食治療是十分重要的， 因為暴食會增加腎臟的負擔， 長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化， 因此要限制蛋白的進食量。 那麼每天進食多少蛋白質為適當呢：又不可一概而論， 需要根據腎功能的損害程度而安排。 如果腎功能正常， 膳食中的蛋白質不必嚴格限制， 家常便飯便可（每天蛋白質約40-60克左右）， 但不宜暴飲暴食， 在此請留意， 每天進食蛋白質40-60克， 不等於食物的實際重量， 而是食物中所含的蛋白質。 為簡易記憶， 每100克食品所含的蛋白質分別是米糧6.7克、麵條7.4克、瘦豬肉16.7克、牛肉20.2、雞肉23.3克、魚17克、雞蛋14克，

而青菜、瓜類、水果所含的蛋白質極少量。 如果發生了腎功能不全， 應更嚴格限制蛋白質的進食量， 具體方法在腎功能不全的治療另述。

腎功能正常期不必避忌食物的品種， 從有益健康出發， 選擇一些容易消化而又富於營養的食物， 少食酸辣刺激性食物。 如果平時食後有過敏現象的食品， 應忌用。 平時對魚、蝦、蟹無過敏， 也准許適量食用。 動物內臟含膽固醇、嘌呤、磷較多， 不宜長期吃和多吃， 僅能間中吃一點。 至於食鹽， 一般不作限制， 不吃鹽醃食品便可， 僅在發生少尿、水腫、高血壓時才嚴格限制鹽的食人。

四、注意衛生， 預防感染。

腎炎病者發生呼吸道感染或胃腸炎時， 尿蛋白或血尿常有加劇， 有時還促使腎功能下降， 所以要注意預防為主。

例如容易發生呼吸道感染的人。 凡是進食後， 都要用清水把口腔， 特別是咽部漱洗乾淨。 避免食物碎渣匿藏， 增加細菌感染的機會。 如果常發生腹瀉， 應找尋原因， 平時忌吃生冷食物和有可能引起腸道過敏的食物。

五、生活要有規律， 避免過度疲勞

為保持良好的體質， 生活要有規律， 不過快的生活節奏。 應作適當的運動， 運動量以出微汗為適度， 不參加過劇的運動（長時間、出大汗的運動不宜）， 但亦不要經常以臥床作消遣， 腎功能正常和腎功能不全代償期的人， 都應參加正常的工作。 生活中亦要注意避免受寒和受濕。

六、保護腎臟， 忌用腎毒性藥物

腎炎者因其他身體不適就診時， 應把腎炎史告訴醫生， 以免接受腎毒性藥物的治療。

平時避免服用四環素， 少用解熱鎮痛劑， 慎用氨基糖甙類抗生素（以注射用慶大黴素、鏈黴素為代表）。

七、不要輕信偏方、廣告

不要有病亂投醫， 或盲目輕信偏方、廣告， 導致病情加重或延誤和不必要的經濟損失。

八、 解除心理障礙， 正確對待疾病

有的人把一分病症變成十分對待， 思想顧慮重重， 憂心仲仲 度日， 影響生活品質， 也干擾了治療， 不利病情恢復， 也打擊了機體的抗病能力。 所以， 無論病情輕重， 都應以樂觀的態度正確對待疾病。