夏季養生, 需要注意呵護自己的肌膚。 因為夏季炎熱, 毛孔擴張易出汗, 如果不注意清潔, 很多皮膚病就會找上門來。 夏季是皮炎、痱子的多發季節, 預防這兩種疾病, 需要及時清洗, 用外用藥物治療, 避免病情擴散加重。
出汗後涼水沖洗
阻塞汗孔長痱子
陳女士幾天前外出公務, 因天氣炎熱出了很多汗。 回到單位後她趕緊用涼水洗去臉、脖子和胳膊上的汗水。 過了不久, 她感覺頸部和肘窩瘙癢, 觀察發現這些部位出現一片片發紅的疹子。 李女士懷疑這是痱子, 但同事們說怎麼可能出點汗就長痱子呢,
市人民醫院皮膚科主任王玉茹說, 痱子是夏天常見的皮膚急性炎症, 是由汗孔阻塞引起的, 在流汗時用涼水沖洗, 會導致汗孔閉塞、排汗不暢, 產生痱子。 因此, 出汗後一定要先用毛巾擦乾, 然後再用溫水沖洗。 還要注意大汗淋漓時不要直接進入空調房間, 這樣也易導致汗孔閉塞。 如果已經長了痱子, 要特別注意及時更換汗濕衣服, 經常用溫水洗澡, 保持皮膚乾燥, 配合用一些痱子粉止癢消炎。 最好忌煙酒、辛辣、油膩食品;室內環境不宜潮濕、溫度要適宜, 減少出汗和利於汗液蒸發。 如果痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰,
夏季皮炎多
源於汗多不清除
夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病, 而罪魁禍首就是汗液。 王玉茹介紹說, 夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的皮膚病, 表現為紅色的粟粒狀小丘疹。 瘙癢搔抓後可出現抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著, 不及時治療可出現滲液, 好發于成年人的軀幹以及四肢內側, 當氣溫下降時病情明顯好轉。 汗液裡代謝廢物的濃度與夏季皮炎症狀的輕重有很大關係。 汗液裡的成分與尿液相似, 含有大量人體組織的代謝廢物, 如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等, 這些代謝廢物均屬酸性物質, 對皮膚有較強的刺激性, 可使皮膚產生化學性炎症反應,
王玉茹提醒說, 預防夏季皮炎, 衣著要注意通風、吸汗, 並經常用溫水清洗汗液。 有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物, 透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機。 平時還要多喝水, 以利稀釋汗液裡的有害成分。 患了夏季皮炎可在醫生的指導下, 用外用藥塗擦止癢。 一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。