泌尿系結石對人體危害較多， 可引起腰腹部疼痛等症狀而影響正常生活， 並且常常可反復發作;結石的存在容易引起泌尿系反復感染;結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭;結石長期不愈可能引起癌變。 相關專家說， 對於泌尿系結石患者來說， 上應注意葷素合理搭配， 注意不吃對結石形成有明顯作用的食物， 多飲水， 保證足夠的熱量攝入等。
不利於防治結石的食物
1、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物;
2、減少尿量的食物;
3、能損害腎功能的食物也不宜食用;
4、動物內臟含有大量的嘌呤類，
5、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高， 也可代謝後增加尿中尿酸的排出量， 不宜長期食用。
6、菠菜等食用後也可使得尿中尿酸含量增多， 也應少吃。
7、木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用， 以防止腎功能受損。
有利於結石防治的食物對於防治泌尿系結石有利的食物較多， 大多具有補腎、清熱利濕的作用。
1、高粱性溫味甘， 有溫中行氣利濕的功效， 可治小便濕熱不利， 適用於結石伴有輕度感染者。
2、浮小麥為小麥乾癟輕浮的種子， 性涼味甘鹹， 有收斂益氣的功效， 可用於長期結石伴有鏡下血尿者。
3、黑豆為大豆的黑色種子， 性平味甘， 具有祛風活血利水的功效， 可與車前草、粳米同服以治療各種結石。
4、刀豆性溫味甘， 有溫中補腎的功效， 可用於長期結石停留不出， 伴有腰痛者。
5、赤小豆性微寒味甘酸， 有健脾燥濕， 消腫解毒的功效， 可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。
6、綠豆性寒味甘， 具有清熱解毒， 利尿消腫的功效， 可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。 綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。
7、米麥麩為米和麥連皮蒸炒後磨成的面。 性微熱味甘， 有除煩止瀉通淋的功效， 可用於防治結石的復發。
提醒：另外有許多食物可以適當選用， 如蔥白、冬瓜、山楂、檸檬、沙棗、菱角等。 吳主任說， 在食用食物時， 可自己觀察總結， 一般以哪種食物對自己的結石病有利， 症狀好轉， 自身感覺舒適為標準。
