支氣管擴張是由於支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎症和纖維化， 使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞， 導致支氣管變形及持久擴張， 由於現在青年人的社會壓力很大， 因此導致患病人群也在逐漸增加， 那麼， 青年人支氣管擴張預防方法有哪些呢？我們一起學習一下吧。
預防支氣管擴張的發生的方法有：
1、戒除煙酒：香煙在燃燒後產生的有害物質吸入人體後， 可直接刺激氣道， 引起呼吸道炎症及痙攣， 加重通氣阻礙。 酒能擴張外周血管， 並能增快心跳， 加大耗氧量， 加重肺的供氧負擔， 所以， 支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒。
2、忌肥甘厚味及海腥發物：長期貪食肥甘厚味， 可以導致痰濁內生， 阻塞氣道， 造成通氣不利。 而氣管哮喘患者， 往往是過敏體質， 而魚， 蝦， 蟹等海產品致敏性極強， 易於誘發支氣管哮喘， 所以應謹慎食用此類食品。
3、飲食以平性為主以避免過於辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足， 水濕運化不利， 造成痰濁內阻。 所以， 既不能吃辛辣食品， 以防煉液為痰， 使 氣道炎症加重， 影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質食品， 以免影響脾胃的運化功能， 造成痰濁內生， 阻塞氣道， 加重哮喘。 此外， 寒涼刺激是支氣管哮喘發病的常見誘因之一， 所以， 飲食應寒溫適中， 不燥不涼。
