瑪卡產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。 葉子橢圓, 根莖形似小圓蘿蔔, 可食用, 是一種純天然食品, 營養成份豐富, 有“南美人參”之譽。 瑪卡富含高單位營養素, 對人體有滋補強身的功用。 那麼你知道瑪卡與哪些食物相克嗎?下面就讓我為大家詳細介紹下吧。
據權威研究機構的資料證實, 到目前為止, 還沒有發現與瑪卡相克的食物。 雖然說瑪卡不存在食物相克這回事, 但是我們在食用瑪卡的時候還是需要注意以下幾點。
瑪卡不宜和其他的滋補品、營養品同時食用。 瑪咖中含有共計55種成分,
瑪卡的人群禁忌。 一般來說, 瑪卡更適合成年人食用, 而對於未成年和孕婦、哺乳期婦女來說, 由於目前沒有明確的資料顯示, 所以最好不要食用。 科研人員認為, 1-3歲的嬰幼兒不適合食用瑪卡, 這是因為嬰幼兒最好食用母乳,
看了以上內容, 相信你也已經瞭解到瑪卡與食物並不相克, 但是也要注意瑪卡不宜和其他的滋補品、營養品同時食用。 同時瑪卡不適合孕婦和嬰幼兒食用。 瑪卡屬於天然植物, 要想發揮瑪卡的作用功效不是一天兩天的事情,