您的位置:首頁>正文

檸檬茶的做法 檸檬茶喝喝更健康

相信大家對於檸檬茶是非常的喜愛了, 而且相信一定有不少女性每天早上刷完牙洗完臉的第一件事就是忙著去喝一杯檸檬茶, 因為檸檬茶裡面所含的營養物質是非常的豐富的。 正常檸檬茶做法都是非常的單一的, 只是很簡單的檸檬加在裡面, 然後等一段時間就能喝了, 然而裡面的別的配料無所謂為了。 那今天, 小編來告訴大家檸檬茶的做法

蜂蜜檸檬茶

主料

檸檬(10個)

蜂蜜(500克)

調料

水(500ML)

砂糖(300克)

廚具

檸檬洗乾淨, 洗的時候用鹽搓一下, 去掉果皮上的蠟質。

削下檸檬皮, 切絲。

將切好的檸檬皮放入淡鹽水中沖洗。

剝下果皮之後的果肉切片去籽, 放入攪拌機打成果汁和果泥。

將檸檬皮倒入鍋中, 加水和糖熬煮, 煮至果皮透明後將果皮撈出, 把果肉和果汁倒入繼續熬煮, 收汁。

撈出果皮是為了防止果皮被煮爛, 汁水收到一半的時候, 再將果皮倒入鍋中。

汁水收到粘稠的時候關火, 將檸檬茶倒出。

晾涼之後加入蜂蜜, 攪拌均勻後密封保存, 喝的時候加水一沖就可以了。

在加蜂蜜的時候是一定要注意了, 如果不注意的話, 那麼蜂蜜裡面的營養就會損失了很多。 其主要注意的項目就是在加蜂蜜的時候水最好是冷的, 這樣雖然說蜂蜜溶解不是非常的快, 但是做出來的營養確實非常的好。 所以每次大家下蜂蜜的時候一定要等到水冷的差不多了再下,

這樣檸檬茶的營養會更加的豐富。

檸檬薏米水

檸檬薏米水是款美白養顏的健康飲料, 特別受年輕女士的喜愛, 薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效, 檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著, 並有滋潤美白肌膚的作用, 還可以防止電腦輻射。 這兩者合二為一美白功效可見一斑。

薏米(1大把)

檸檬(1個)

冰糖(適量)

清水(適量)

調料

廚具

煮鍋

薏米提前浸泡三小時以上

放入砂鍋煮開後小火慢燉半小時

依個人口味加入適量的冰糖至完全融化

稍冷擠入小半個檸檬汁, 喝的時候再放幾片檸檬片即可。

薄荷檸檬水

薄荷

生理功效

薄荷的味道相信大家都不是非常的陌生的, 而且薄荷的味道也是非常的刺激人的。

但是大家知不知道, 薄荷對於治療我們的感冒是非常的好的, 所以如果有感冒症狀的你, 喝上一杯這樣的檸檬茶對於我們的身體來說還是非常的哈皮的。 能夠對於發燒和黏膜發炎有很好的抑制效果。

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;

清涼鎮痛的功效, 可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;

此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統, 都有很好的作用。

美容功效

可以調理不潔、阻塞的肌膚, 其清涼的感覺, 能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷, 也可柔軟肌膚, 對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

其他功效

平日可以將薄荷滴在海綿上, 化解難聞的氣味或魚腥味, 如車上、房間、冰箱等, 不僅芳香, 還能驅除蚊蟲。

皮膚功效

收縮微血管, 排除體內毒素, 改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷, 柔軟皮膚, 消除黑頭粉刺, 有益於油性發質和膚質。

主料

薄荷(適量)

檸檬(適量)

調料

蜂蜜(適量)

廚具

其它

原料備用。

將薄荷葉洗淨後, 剪成小段。

用1000毫升常溫白開水浸泡1小時。

把檸檬切片。

記住, 這一點是非常的重要的, 因為這樣會直接影響到其做出來茶的口感是怎麼樣的。 要注意的就是將檸檬水倒入薄荷水中, 這樣泡出來的味道才會是更加的好, 將水稍微的攪拌一下, 等裡面的水都融合了, 然後再放在那裡慢慢的浸泡, 浸泡的時間大概在35分鐘這樣就差不多了。

調入適量的蜂蜜。

攪拌均勻, 放冰箱冷藏(加冰塊飲用均可)。

結語:看完了檸檬茶的做法之後大家是不是對於檸檬茶的認識又更加的新了呢?是不是覺得檸檬茶原來可以搭配的食材可以有非常的多的。

因為檸檬裡面所含的營養非常的多, 再結合別的食物所帶來的營養, 那麼營養加上營養可謂是營養真的非常的全面啊。 所以大家如果覺得簡單的話, 那麼可以根據小編建議給大家的去做一做。  

相關用戶問答
  • 1回答

    紅棗茶的做法

    紅棗茶 功效: 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料: 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法: 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]

  • 1回答

    檸檬鴨的做法

    檸檬鴨的做法各家有各家的做法,不盡相同,鴨子(鴨子越肥越好,西洋鴨的不要)拔毛弄乾淨,放鍋裡,加水、放薑、酒煮到七八成熟,取出,晾涼,砍成小塊。咸檸檬去籽剁成蓉,紫蘇留葉子切成絲。薑一塊切絲、蒜八七... [詳細答案]

  • 1回答

    蜂蜜柚子茶的做法

    柚子一個(5.5市斤),冰糖150g(我口味淡,不喜太甜),蜂蜜1000g~1200g,水適量(大約是沒過所有柚子皮的量,根據自己的鍋來定吧,若放多了大不了多煮會兒) 步驟: 1、把柚子皮用水果刨... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示