到了秋天, 天氣乾燥, 我們的嗓子就感覺到不舒服。 對此, 中醫有哪些治療嗓子疼的方法呢?
秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火, 導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀。 中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬於火”之說, 咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現紅腫、疼痛、化膿等都歸為“火”的表現。 在治療的時候要對症, 如果痰多要吃一些祛痰的藥物, 能起到清熱解毒的作用;乾咳的病人則需要服用一些滋陰清肺的藥物。
小偏方治療嗓子疼
1、中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史, 用甘草泡水漱口,
2、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感, 可採取舌根運動法, 能收到良好的療效。 即:閉口、舌尖抵牙齒, 正轉18次, 反轉18次, 然後將口中津液分三次咽下, 早晚堅持各做一次。
3、用雙手提起兩耳的耳垂, 然後放下, 有節奏地連續提放100次;之後, 喝適量白開水。 每日3次, 便會使咽喉的疼痛減輕。
飲食上可多攝入梨、蘋果、柚子、葡萄、銀耳、菠菜、糯米、蓮藕等養陰生津的食物;少食蔥、薑、蒜、辣椒等及其他過於辛辣油膩的食物, 不要貪涼。
中醫食療方治療嗓子疼:
1、 薑汁沖蜜糖
用料:薑汁半匙, 蜜糖一匙。
制法服法:溫開水沖服。 一日二次, 早晚食用。
功效主治:薑汁沖蜜糖, 具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。 民間常用來治療老人慢性咳嗽,
2、川貝母蒸梨
用料:雪梨或鴨梨一個, 川貝母6克, 冰糖20克。
制法服法:將梨於柄部切開, 挖空去核, 將川貝母研成粉未後。 裝入雪梨內, 用牙籤將柄部復原固定。 放大碗中加入冰糖, 加少量水, 隔水蒸半小時。 將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治:貝母為化痰止咳良藥, 與雪梨、冰糖並用, 則起化痰止咳, 潤肺養陰功效。 治療久咳不愈, 痰多, 咽幹, 氣短乏力。
3、銀耳粥
用料:銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。
制法服法:將銀耳用溫水發透, 除去硬蒂、雜質, 撕成瓣狀。
功效主治:有滋陰、潤燥、生津、止渴等功效, 有養肺、益氣和血、補腦強心的作用。
秋季乾燥, 日常生活中一定要注意多喝水, 防止秋燥。